筋トレで免疫力アップ!
健康的なカラダ作りを目指すなら
岐阜のパーソナルトレーニングLife plus
なりたい自分へと頑張っている方を応援します!
   岐阜のパーソナルトレーニング
LINEでのお問い合わせも受付ております
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00
Check!
岐阜のパーソナルトレーニング×美容整体
健康的なカラダ作りを行うLife plusの3つの特徴
Point
1

『個体差』に合わしたメニュー!

一人ひとりのカラダの状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけに適した筋トレやセルフケアをご提案いたします。

自分に合ったペース・方法でテレワークによる腰痛や首・肩の痛みなどの不調をケアし、免疫力を上げていきましょう!

Point
2

食事・運動・睡眠からトータルサポートで免疫力アップ!

免疫力を上げ健康的なカラダ作りをするには、食事だけや運動だけでは効果はうすいです。『睡眠』の機能を最大限に活かすことで『食事』、『運動』の効果を引き上げることが出来ます!

しっかりカラダを休めるところから初めていきましょう!

Point
3

五感を活用したパーソナルトレーニング!

オリンピック選手や芸能人が筋トレやメンテナンスなどのカラダ作りに取り入れているFSEM®メゾット!

取り入れ方は様々!カラダ作りに必要な『食事』、『睡眠』に対しても効果的なサポートが可能です。このメゾットは試す価値あり!五感でカラダが変わる体験をしてみませんか?

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Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休
アクセス

岐阜・愛知県でパーソナルトレーニングを展開しています。Life plusは、一人に合ったテーラーメイドのプログラムをご提案するため、カラダの状態の検査・評価をはじめヒアリングを大切にしております。、医療資格をもつカラダの専門家であるトレーナーが対応させていただきます。初めてで運動が苦手な方も一度、お気軽にお問い合わせください。

岐阜の出張型パーソナルトレーニング

個体差・カラダのクセを考慮した完全テーラーメイドメニューを提案!

健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです!

ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか?

一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない!など、悩んでいる方も多いと思います。

どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。

また、ご自身でもコンディションを整えられるよう、画一的なものではなく、お客様の個々の状態また身体機能に応じた、効果を感じるケア・筋トレ方法を丁寧に伝わりやすい説明を心掛けている点もLife plusの特長です。初めて受ける方に向けての体験メニューもございますので岐阜周辺のお住みの方など一度体験をお試し下さい!

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Contact

お問い合わせ

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