美脚ラインを手に入れる!
毎日の脚痩せセルフケアで下半身ダイエット
岐阜市パーソナルトレーニングLife plus
足はお手入れ次第で変わる!
多くの女性が脚に悩みを抱えている!

自分の脚になかなか自信が持てず、脚に関するお悩みやトラブルは沢山あると思います。

脚は毎日頑張ってくれています!

あなたは、ご自身の脚を労わってあげていますか?

実は、脚もセルフストレッチやケアなどのお手入れ次第で変わってくれることを知っていますか?

効果的なケアをするために、あなの脚がどのタイプなのかを確認していきましょ!原因が分かれば、それに適した解決策が見つかります!

頑固なセルライトや冷たくて重い脚を

はじめとするお悩みの方は

その原因はカラダの循環のせいかもしれません!

カラダの内側からキレイな脚を!
赤ちゃんのような温かくて柔らかい脚を目指す!

皆さん、こんな経験ないですか?

ダイエットの為に食事制限したり、浮腫んでいるからといって水分を控えたり…

逆に美脚から遠ざかることをしているのかもしれません。

現代人は、栄養不足と水分不足!

効果的に効率よく結果を出すには、欠かせない要素です!

『正しく循環を促すエクササイズ』

『カラダの中からキレイを目指す体質改善』

から、あなたの美脚をサポートしていきます。

健康的で美しいカラダは循環が良いカラダです!

カラダの中から、『キレイな脚・健康的に美しいカラダ』

を目指したい方は、岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusにお任せください!

個々の状態、カラダの機能に応じた美脚作りへ

お客様のコンディション、人それぞれの『個体差』、カラダのクセを考慮したパーソナルトレーニングとセルフケアをご提案。

細いだけでなく、バランスよく筋肉がついたキレイな理想の脚を美脚作りの3ステップからサポートいたします。

ぜひ一度体験メニューをお試しください!

美脚作りの3ステップ
  岐阜市のパーソナルトレーニング
LINEでのお問い合わせも受付ております
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00
Check!
なりたい自分へと頑張っている方を応援します!
トレーニングやセルフケアだけでなく、食事や睡眠を含めたトータルサポート
Point
1

『個体差』に合わせたエクササイズ!

メディアなどに取り入れられた方法や、どんなに良いだとしても人それぞれ筋力や柔軟性も違えば、カラダの使いかたも異なります、そのためにカラダの反応や効果はことなります。

効率よく効果的にダイエットをするためには、『個体差』にフォーカスしたエクササイズが欠かせません。

岐阜市でパーソナルトレーニングを展開しているLife plusでは、画一的なものではなく、お客様の個々の状態に応じた、その場で変化を感じるエクササイズをご提案いたします。

Point
2

自分のペースで自分磨き!

その場でカラダの変化を感じていただく内容をご提案しておりますが、ストレッチ・トレーニングは続けてこそ成果が出てくるものです出張のパーソナルトレーニングだからこそ、日頃から家事・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方でも、時間を有効活用し無理なく継続できます

また、岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusの特徴としては、簡単でライフスタイルに活用できる五感を活用したメゾットも取り入れております。

Point
3

トータルサポートから美脚作りへ!

脚が太い原因は脚の捻じれ以外にも様々あります。美脚を目指すには、あなたのカラダの状態や原因にアプローチすることが不可欠です!パーソナルトレーニングから食事と睡眠も取り入れ、あらゆるタイプに対応いたします。

また、『睡眠』の機能を最大限に活かすことで『運動・食事』の効果を引き上げ、より効率よく効果的に美脚を目指すことが可能です。

自分の脚のタイプの解決方法など睡眠からの改善に興味がありましたら、岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusにお気軽にお問い合わせください。

 

Campaign

初回 新規特典 5,500円 (税込)
[通常の初回体験] 7,000円 (税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
  岐阜市のパーソナルトレーニング×整体
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10:00~21:00

体験の流れ

  • STEP
    01

    お問い合わせ

    フォームまたは公式LINEから、ご希望日時・メニュー・出張場所をお申込み下さい。

    LINEでのご相談やZOOMを利用の無料オンライン相談も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

    ※お申込み後24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい。

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  • STEP
    02

    カウンセリング

    セッションの効果を最大限発揮するため、お客様の体質・生活習慣・目的・理想の体型をはじめ、食事やトレーニングに関するお悩みなどをヒアリングします。

    医療資格を持つ体の専門家であるトレーナーになんでもご相談下さい。

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  • STEP
    03

    評価・セッション

    カウンセリング内容をもとにカラダの硬さ・弱いところなどカラダの問題点と改善点を詳しく評価を行います。

    その結果に基づき一人ひとりの目標・カラダの状態に合わせたトレーニング&施術をいたします。

    自分のカラダが変化するワクワクを楽しみましょう!

    ※Life plusは個性・コンディショニングに合わせた完全テーラーメイドで行うために評価を大切にしています。

    44_R
  • STEP
    04

    今後のご提案・目標達成

    体験結果から今後のご提案、次回ご予約を承ります。

    五感を活用したFSEMメゾット×パーソナルトレーニング×整体で、ダイエットボディメイクなどあなたの『なりたい自分』を手に入れましょう!

    美容整体①
Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休
アクセス

岐阜市でパーソナルトレーニング×ストレッチを展開しております。お客様のコンディションや個体差、体質に合わせたプランを運動だけでなく、食事と睡眠からもダイエットや健康的なカラダづくりなどサポートさせていただいております。どんなことでもお気軽にお問い合わせください。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を効率よく使える!

健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです!

ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか?

一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない!など、悩んでいる方も多いと思います。

どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。

また、平日だけでなく土日、祝日も営業しており、時間外でも対応させていただきます。

日頃から育児・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方も、この機に岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、お気軽にご相談ください!

忙しい人だからこそ、時短できるメゾットである五感を活用し、毎日のケアの積み重を大切にしていきましょう!

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Contact

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