岐南町で睡眠改善をサポートする
ダイエット専門ジム
出張パーソナルトレーニングLife plus
睡眠から始めるカラダ作り
睡眠不足がダイエットに与える影響
健康の3要素である『運動・食事・睡眠』がダイエットの鍵

ダイエットを効率よく行うためには、まずカラダが健康で機能的にしっかり働くことが大切です。

いくら食事をとっても、栄養をしっかり吸収できないカラダや運動してもエネルギーをしっかり使えないカラダでは、効率的にダイエットをすることは難しい。健康的に美しくダイエットを行うためには『睡眠』が非常に大切になります。

しっかり『睡眠』がとれることで、食事で得た栄養を吸収することができ運動でしっかりとエネルギーとして使うことが出来ます。そのためカラダの機能が上がり代謝もあがることで自然と健康的に痩せやすい体質に変わることができます!

睡眠の問題も一人ひとり異なるため、改善点も違います。

ダイエット専門パーソナルトレーニングのLife plusは、カウンセリングと評価から一人ひとりに適したプログラムをご提案いたします。

岐南町周辺にお住みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

LINEでのお問い合わせも受付ております
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00
Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
金曜・日曜・祝日(その他の曜日はご相談ください)
定休日不定休
アクセス

岐南町中心にダイエット専門パーソナルトレーニングとして『運動・食事・睡眠』から健康・美容に向けてサポートをしています。

まずは、お客様からのご相談やお悩みをしっかりヒアリングと評価から一人ひとりに適したプログラムをご提案いたします。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Contact

お問い合わせ

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