姿勢矯正から効率的なダイエット
姿勢から健康美を作る
出張パーソナルトレーニングLife plus
カラダも見た目も5歳若返る

細やかなケアで疲れにくい美しく整ったカラダ作りへ

一宮市中心で展開しているパーソナルトレーニングのLife plusは、カラダの内側と外側の両面から働きかける美容整体×パーソナルトレーニングをご提案することで、動きやすい健康美にむけて確かなサポートを実践しております!

姿勢が遠ざかる原因
Check!
姿勢が崩れる原因は人それぞれ
豊富に身につけた知識・技術を活かした美姿勢をデザインする!
Point
1

頭が前に出てしまうスマホ首

スマホ首の原因は、様々あり『長時間の悪い姿勢』『高スキル枕』『長時間のパソコン作業』『浮指』なども要因になります。

スマホ首は見た目の美しい健康美から遠ざかるだけでなく、二重顎など顔の輪郭にも影響します。さらにカラダの機能を低下させることカラダの力が入りにくく疲れやすいカラダの要因にもなってしまいます。

ダイエットや健康なカラダ作りのためにまずは、動きやすいカラダへと整えていきましょう!

Point
2

正しい座り方からはじまる美姿勢

あなたはどんなふうに座られていますか?

座り方ひとつで疲れにくいカラダが手にはいるだけでなく、美脚・美尻効果も期待できます!頑張って筋トレしてるが美脚・美尻に近づかないのは座り方など生活習慣にも原因があるのかもしれませんよ?

ダイエットにつながる健康美のための座り方を体験したいかたは一宮市のLife plusへお気軽にお問い合わせください。

Point
3

浮指がカラダの不調をまねく

あなたは足趾を正しく使えていますか?

浮指は『外販拇趾』『腰痛』など多くのの原因にもなりますが、足のバランスがとりににく他にも頭痛など様々な不調を招く原因にもなり健康美のカラダ作りには欠かせないものです!

カラダは普段意識しないと使えているかどうか判断はできません。しかし、ほんの少し意識をすることでカラダは驚くほど変化します!

ぜひ足趾が使えることでのカラダの変化を体験してみませんか?一宮市周辺にお住みの方など。お気軽にお問い合わせください。

公式LINEからもお気軽にお問い合わせください
お気軽にご連絡ください
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00
Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
金曜・日曜・祝日(その他の曜日はご相談ください)
定休日不定休
アクセス

一宮市を中心に出張パーソナルトレーニングを展開していいます。

まずは、お客様からのご相談やお悩みをしっかりヒアリングしお客様専用のトレーニング、ケアの方法をご提案いたします。

どんなことでもお悩みがございましたらダイエット専門家のトレーナーにお気軽にご連絡ください。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Contact

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