私も以前はダイエット難民でした。
五感を活用した自分の体と向き合うメゾットに出会い、また一人ひとりの体質や体の状態は千差万別!巷で流行っている方法などではなく、自分の体の状態に合った方法がなにより大切だと気付きました!
一人でも多くの方に『つらい・きつい』の我慢による自分に合わないダイエット方法で悩んでいる方が減ってほしい、自分の体を大切に出来る人が増えて欲しい思いで、一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています!
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー
(ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級