日頃、時間をかけてトレーニングをするのは難しい！Life plusでは、より効率よく健康的で美しいカラダ作りを求めるために普段の生活から使える筋肉を目指し、カラダの使い方からご指導・提案させていただきます。
カラダの使い方が変われば、
出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を効率よく使える！
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
また、平日だけでなく土日、祝日も営業しており、時間外でも対応させていただきます。
日頃から育児・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方も、この機に岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、お気軽にご相談ください！
五味を活用しカラダを動かしながら実際に変化を感じてもらい、その場であなたの『痩せる味』『太る味』を探していきましょう！
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学び体験して頂きます。
質疑応答をしながら、ライフスタイルでの活用の仕方、注意点などお伝えさせていただきます。
さっそく味覚を活用して『美味しく食べながら楽しいダイエット』を始めましょう！
また、さらに詳しく知りたい方！
他の五感を知りたい、活用した方法が知りたい方！
一宮市を中心にパーソナルトレーニングを展開するLife plusへお気軽にご相談くださいね。
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
