睡眠でカラダの土台作りから始めるダイエット
睡眠でカラダは変わる
出張型パーソナルトレーニングLife plus
FSEM®×パーソナルトレーニング×美容整体
睡眠不足がダイエットに与える影響
健康の3要素である『運動・食事・睡眠』がダイエットに鍵

ダイエットと聞くと、『運動・食事』を考えがちだと思いますが、健康的に美くしくダイエットを行うためには『睡眠』が大切になります!

しっかり睡眠をとれることでジョギング1時間分のカロリーが消費される事を知っていますか?

カラダが正常に働くことで代謝があがり就寝前と起床後で体重は減少します。あなたはどうですか?

質の良い睡眠をとれることで、自然と代謝があがり健康的に痩せやすい体質に変わることができます。

また、良い睡眠では暴飲暴食など食欲をコントロールすることが可能です。食欲が抑えれないのは意思が弱いから?

もしかしたらそれは睡眠不足が原因なのかもしれませんね!

岐阜・愛知県で睡眠サポートも行うダイエット専門のパーソナルトレーニングLife plusでは、カウンセリングと評価をしたうえで一人ひとりに適したプログラムをご提案いたします。

一宮市周辺のお住みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

 

   一宮市のパーソナルトレーニング
公式LINEからもお気軽にお問合わせ下さい
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00

Campaign

初回 新規特典 5,500円 (税込)
[通常の初回体験] 7,000円 (税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Medical Conditioning Life plus
所在地岐阜県各務原市
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休
アクセス

岐阜・愛知県を中心にダイエットのせんもんパーソナルトレーニングとして『運動・食事・睡眠』から健康・美容に向けてトータルサポートをしています!

一人ひとりの『個体差・体質』にフォーカスしたプログラムをご提案するため、ヒアリングとカラダの評価を大切にしております。

一宮市周辺のお住みの方、また、エリア外の方もお気軽にお問い合わせください。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

美しくありたいと願うお客様を豊確かな技術でサポートします

ハイレベルな技術に定評がありますのでどなた様でも安心です

慢性的な辛い肩こり、頻繁に発生する腰痛等、お身体にお悩みが発生することには何らかの原因が存在します。お客様一人ひとりのお身体を丁寧に調べ、技術力に定評のある安心な整体を実施することで、お悩みのない健やかな生活に向けサポートを行ってまいります。全体的な健康が整うことで、美容的な面でもより良い効果が期待できますので、自信に満ちたアクティブな暮らしを送りたいとお考えでしたら、まずはお気軽にお問い合わせください。

そのほか、トレーニングや食事管理に加え、生きていくことに欠かせない睡眠についても指導を実施し、お客様にとっての幸福な毎日を真剣に支えております。五感を活用したFSEM®をはじめとする豊富な知識と資格を有したベテラントレーナーのサポートを受けてみたいという一宮市にお住みの方は、ぜひ一度ご連絡ください。

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Contact

お問い合わせ

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