正月太り解消のダイエット
生活習慣の見直しから
各務原市のパーソナルトレーニングLife plus
無理なく自分のペースでカラダ作り

はやめに正月太りを解消しカラダをリセットしよう!

正月が終わり、無理なダイエットをしなくても、元の生活に戻れば自然と体重も元に戻る可能性はありますが、なかなか元に戻すのが難しいのが現実ですよね。

無理に運動や食事制限をせずに、カラダをリセットしたい方は各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへお任せください。

正月太りの原因は

各務原市のパーソナルトレーニング×整体

070-5336-9524

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10:00~21:00

公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。

ご自宅・オフィス・レンタルスペースなどご希望の場所に出張致します!

◆レンタルスペース◆

岐阜県各務原市前渡東町7-117など

Check!
パーソナルトレーニングLife plusの特徴
生活習慣を見直し、過度な運動や食事制限をしたくない方にオススメです!
Point
1

『個体差』に合わしたメニュー!

原因は同じでも、一人ひとりのカラダの状態はもちろん、生活習慣のリズムは違います。『個体差』を考慮したあなたに合わせた宅トレ・生活習慣での気を付ける方法をご提案いたします。

自分に合ったペース・方法で早めに正月太りを解消させましょう。

Point
2

食事・運動・睡眠からトータルサポート!

パーソナルトレーニングLife plusは、運動・食事はもちろん睡眠の面から生活習慣をサポートしていきます。

現代人は不規則な生活やストレスから体が休まらず、しっかり働いていない方が多い。今まで頑張って運動・食事に気を配ってきたが、効果が出ない方は、カラダが正しく機能していないのかもしれません。

この機に生活習慣から健康的なカラダ作りをしましょう。

Point
3

五感を活用したメゾット!

私たちは、様々なところで無意識に五感を使っています。例えば、食事をとる時です!味を感じるのは味覚だけではありません。風邪をひいた時など味が感じにくい経験ありませんか?嗅覚が低下するだけでびっくりするほど味がかわります。

逆に言えば、たの感覚がしっかり機能していれば、しっかり味を感じれるということ。五感を磨きながら満腹感を感じながら食べ過ぎない食事の方法をサポートいたします。

各務原市のパーソナルトレーニング×整体

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岐阜県各務原市前渡東町7-117など

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休
アクセス

各務原市のパーソナルトレーニングLife plusは、一人ひとりの個体差やカラダの状態の違いを大切にテーラーメイドの方法をご提案いたします。そのため、ヒアリン・評価を大切にしています。どんなことでもお気軽にお問い合わせください。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を効率よく使える!

健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです!

ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか?

一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない!など、悩んでいる方も多いと思います。

どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。

また、平日だけでなく土日、祝日も営業しており、時間外でも対応させていただきます。

日頃から育児・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方も、この機に各務原市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、お気軽にご相談ください!

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