姿勢から始めるダイエット
カラダも見た目も5歳若返る
パーソナルトレーニングのLife plus
カラダの専門家がデザインする美姿勢

豊富に身につけた知識・技術を活かした美姿勢をデザインする!

岐阜・愛知県を中心で展開しているパーソナルトレーニング×美容整体のLife plusは、カラダの内側と外側の両面からあなただけの美姿勢から始めるダイエットに向けた確かなサポートを実践しております。

姿勢が遠ざかる原因
Check!
姿勢が崩れる原因は人それぞれ
姿勢が崩れる原因は日常生活に潜んでいる!
Point
1

眼精疲労がカラダの機能を低下させる

パソコンやスマホと現代人は目を酷使させており眼精疲労から、頭痛や肩、首の痛みなどの症状が出ることは知られています。

実は、脳疲労にも関係します!人間は、脳から命令を受けカラダを動かします。集中力や思考の低下だけでなく、カラダの動かす機能も低下してしまうのです!

運動やストレッチなどしても美姿勢や効果が出ないのは眼精疲労からくる脳疲労が原因かもしれません。

眼精疲労のケアから美姿勢を作りあげる、ワンランク上の健康・美容を目指したいならぜひ体験してみて下さい

Point
2

座り方が変わればカラダも変わる

正しい座り方のポイント骨盤です!骨盤の一つである坐骨を意識して座れていますか!?

デスクワークが多い現代。実はその座り方ひとつでO脚やポッコリお腹、猫背、からカラダのインナーマッスルが低下しさらに悪い姿勢へと助長されます。

逆に良い姿勢さえとれれば、O脚、ポッコリお腹などカラダのシルエットも大きく変化します!

運動をする時間がないけど、日頃の生活から美姿勢を目指したい方は、各務原のLife plusへお気軽にお問い合わせください。

Point
3

背骨で変わる美姿勢づくり

姿勢は日常生活の歩く・座る・立つの基本姿勢から始まります!

背骨には3つの『神経を保護』『カラダを支える』『カラダを動かす』大切な役割があります!

姿勢を作る日常生活の歩く・座る・立つの基本姿勢は背骨がしっかり機能することによって正しく効率よく動くことができるのです!

あなたの背骨は正しく機能していますか?

まずは、ご自身のカラダについて知ることから初めていきましょう!

自分自身のカラダについて知りたい方は岐阜・愛知県で活動しているLife plusへご連絡ください。

お気軽にご連絡ください
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00
Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
金曜・日曜・祝日(その他の曜日はご相談ください)
定休日不定休
アクセス

岐阜・愛知県を中心に出張パーソナルトレーニング×美容整体を展開しております。

まずはお客様からのご相談やお悩みをしっかりヒアリングし必要な評価をさせていただいたもとでお客様に合ったプラン・ケア方法などをご提案いたします。

各務原周辺のお住まいの方、エリア外のお客様もお気軽にお問い合わせください。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

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