Name: Life plus
Address: 岐阜市, 岐阜県, 500-0000, JP
Telephone: 070-5336-9524
Price range: 7000

ジムだけでは解決しない？
土台作りから始める太もも・二の腕痩せ

出張パーソナルトレーニングLife plus

最短でボディメイクを目指す

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「ジムで筋トレや有酸素運動を頑張っているのに、全然太ももが細くならない…」
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「二の腕のたるみが解消しない…」
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「細くしたいのに、逆に太くなってしまった気がする…」

あなたも、このような経験を感じたことありませんか？

多くの人が、部分的な悩みを解決しようと、その部分をひたすら鍛えがちです。しかし、実は太ももが太くなる原因は、骨盤の歪みや日常生活の姿勢、カラダの癖にあるかもしれません。二の腕痩せも、肩や肩甲骨の使い方のクセが原因となっていることも。

ジムでのトレーニングやダイエット、ボディメイクの頑張りがムダにならないよう、あなたの体の根本原因を突き止めることが大切です！

専門家があなたの悩みを解決！

柔道整復師の視点から、あなたのカラダの状態や使い方の癖を徹底的に分析します。

単に筋力をつけるのではなく、体の歪みや筋肉のバランス、カラダの使い方に注目。

そして、その原因に合わせた、あなただけのオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニュー、日常生活でのアドバイスを提案します。

宅トレの質もグンとアップ！

「自宅でのトレーニングもジムと結果は変わらないのでは…」と不安に思うこともあると思います。

出張パーソナルトレーニングでは、まず【あなたにとっての正しい姿勢】を習得してもらいます。そして、あなたのカラダとライフスタイルに合わせた、日常生活で使われる筋肉や体幹、バランス能力がアップするトレーニング方法からカラダの土台作りを目指します。正しい姿勢、カラダの土台が出来ていない状態では、どんなに良いとされているトレーニングを行っても効果が出るとは限りません！

トレーニング、メンテナンスでも大事なことは、【どんなカラダの状態の人が、何をするか】です！

健康的なカラダ作りやダイエットは継続が大切。土台作りから無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう。

コンプレックスを自信に変えよう！

「ジムに通っても効果が出ない…」

と悩む必要はありません。

あなたの体には、あなただけの原因があります。それを突き止めて、ピンポイントにアプローチすることで、理想のボディラインは必ず手に入ります。

まずは、あなたの体の悩みをお聞かせください。

プロの視点で、あなたの体の「なぜ？」を明らかにします。ぜひ、お気軽にご相談ください！

　　各務原のパーソナルトレーニング×整体

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パーソナルトレーニング

人それぞれが持っている『個体差・個性』を大切にして、あなだだけに適したトレーニングを提案します。そして五感に対してアプローチするFSEM®を用いて様々なお悩みやご要望に対応いたします。

料金表

入会金	10,000円
体験会後、即時入会の場合は無料
初回体験（100～120分）	7,000円
1回（75分）	12,000円
週1回コース（75分×13回）	152,000円

Life plusのこだわり

REASON

01

自分のペースで自分磨き

メディアなどに取り入れられた方法や、どんなに良いだとしても人それぞれ筋力や柔軟性も違えば、カラダの使いかたも異なります、そのためにカラダの反応や効果はことなります。

Life plusは一人ひとりのからだの状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけの適したストレッチ・トレーニングを提案します。

ご自身のカラダと向き合っていただくため、エクササイズ前後の変化を実感、体感してもらうことを重要視しています！
REASON

02

『運動・食事・睡眠』をトータルサポート

『睡眠』の機能を最大限に活かすことで、『運動』『睡眠』の効果を引き上げ、より効率よく健康的なカラダ作りを目指すことが可能です！

健康の土台づくりから、あなたに合った方法で無理なくカラダ作りをしましょう！

ダイエットの専門家であるパーソナルトレーニングLife plusは、生涯継続出来るカラダ作り・無理なく始めれるダイエットをご提案しております。

ご自身のカラダを見直したい！ワンラン上の健康・美容に関心のある方は、岐阜各務原エリアに関係なくお気軽にご相談ください。
REASON

03

整体×パーソナルトレーニング

Life plusのパーソナルトレーニングは効果的にトレーニングを行うために整体・ストレッチを組み合わせたプランになっております。

日常生活での固まった筋肉やカラダのくせのままの状態では、バランスのとれた筋肉をつけることは難しいです。

カラダの一度リセットさせてからトレーニングを行うことで、効率よく効果的なダイエットを全力でサポートさせていただきます。

Staff

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

ACCESS

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

岐阜各務原を中心にパーソナルトレーニング×五感メゾット×整体を展開しています。完全テーラーメイドのトレーニング＆施術を行うために、カウンセリング・評価を大切にしています。

医療資格を持つカラダの専門家であるトレーナーにダイエットや健康作りなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

店舗名	Medical Conditioning Life plus
所在地	岐阜県各務原市鵜沼
出張エリア	岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】愛知【名古屋市周辺・犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号	070-5336-9524
営業時間	10：00～21：00 （定休日　金曜日）
定休日	不定休