『様々なダイエットを経験したが、期待通りの効果がえられなかった』
『ダイエットしたいけど、きつい運動はしたくない』
『食事制限や友達との食事を我慢するようなダイエットはしたくない』
『自分に合っダイエット方法を知りたい』
こんなお悩みの方は、笠松町で出張型パーソナルトレーニングを展開しているダイエット専門家のLife plusにお任せください!
ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは
「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」
ことです。
健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。
自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!
★運動より食べることが大好きな甘党男子★
合う味は『酸味』
合わない味は『甘味』です!!
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー
(ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級
五味を活用しカラダを動かしながら実際に変化を感じてもらい、その場であなたの『痩せる味』『太る味』を探していきましょう!
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学び体験して頂きます。
質疑応答をしながら、ライフスタイルでの活用の仕方、注意点などお伝えさせていただきます。
さっそく味覚を活用して『美味しく食べながら楽しいダイエット』を始めましょう!
また、さらに詳しく知りたい方!
他の五感を知りたい、活用した方法が知りたい方!
笠松町を中心にパーソナルトレーニングを展開するLife plusへお気軽にご相談くださいね。
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。