Name: Life plus
Address: 岐阜市, 岐阜県, 500-0000, JP
Telephone: 070-5336-9524
Price range: 7000

美ボディメイクをデザインする！

筋肉を鍛えるのではなく、使える体を目指す

春日井市パーソナルトレーニングLife plus

体を正しく使い、メリハリのあるボディを！

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こんなお悩みないですか！？

☑食事も気を配っているのにボディラインが変わらない

☑体重が減ってもスタイルが良くならない

☑余分な筋力をつけずにボディメイクがしたい

☑筋トレをするも腹筋・骨盤周りは変わらず、腕や脚が太くなってしまった　　　　　　など

色々試してもダイエット・ボディメイクがうまく出来ないのは、『カラダのクセや眠っている筋肉』を正しく使えていないのかもしれません！

春日井市の一人ひとりの体質・カラダのコンディションにフォーカスしたパーソナルトレーニングLife plusへお任せ下さい！

私たちのカラダはさぼっている筋肉が多い！

健康的でキレイなボディメイクは、眠っている筋肉を目覚めさせることが鍵！

ボディラインが崩れたり、筋トレしてもメリハリのあるカラダになれないのは、筋肉が正しく使えていないからです！

私達の筋肉は、日常生活の中ですべて上手く使えているわけではありません。

人それぞれカラダの使い方などにもクセがあり、本来使うべき筋肉が使えずに、使いやすい筋肉ばかりに負担がかかってしまいます。結果的に太くなりたくないのに、腕や脚が太くなってしまう！ウエスト周りが引き締まらない！などアンバランスなスタイルになってしまいます。

負荷を上げてきつい筋トレをするより、普段使えていない筋肉を目覚めさせ正しく使うことがキレイな美ボディメイクをデザインするポイントです！

カラダは変わる

眠っている筋肉が使えると…

☑カラダの軸がしっかりすることで、姿勢がよくなる

☑バランスがとれたボディメイクが出来る

☑使われる筋肉が増えるため、代謝があがり痩せやすいカラダになる

☑カラダが動かしやすくなり疲れにくいカラダになる

☑運動能力の向上にもつながります

　　春日井市のパーソナルトレーニング

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LINEでのお問い合わせも受付ております

070-5336-9524 070-5336-9524

10:00~21:00

Life plusのこだわり

３つの特徴

REASON

01

個体差に合わせたパーソナルトレーニング

どんなに良いトレーニングだとしても人それぞれカラダの反応や効果はことなります。

Life plusは、一人ひとりの身体の状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけに適したトレーニングを提案します。

ご自身のカラダと向き合っていただくため、エクササイズ前後の変化を実感、体感してもらうことを重要視しています。
REASON

02

五感を活用したパーソナルトレーニング

オリンピック選手やアーティスなどカラダ作りやパフォーマンス向上のために取り入れている五感を活用したFSEM®メゾット。

本来、ヒトが持っている『感覚(五感)』の力を磨き、個人差がある感覚にフォーカスし本来もっている力を引き出します。

ダイエット・睡眠・パフォーマンスupなど、様々な目的に効果的にサポートが可能です！

■FSEM®とは■
REASON

03

『食事・運動・睡眠』をトータルサポート

健康やダイエットに必要なカラダ作りのために、食事や運動だけでなく睡眠も欠かせない要素になります。

基礎代謝が高いのは筋肉より内臓ってご存知ですか？ぐっすり眠ることで内臓がしっかり働き、基礎代謝がアップ！さらに、食事や運動の効果もグンと引き上げて、ダイエット成功へと導きます。

春日井市のパーソナルトレーニングLife plusは、ダイエットの専門家として、五感を活用したメソッドや運動指導はもちろん、食生活から睡眠まで、あなたのライフスタイル全体をサポート。

ワンランク上の健康と美しさを体験しませんか？

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Staff

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

私も以前はダイエット難民でしたが、一人ひとりのカラダの状態は異なり、自分のカラダに合った方法が必要だど改めて気づきました！

その中で、五感を使った自分と向き合うメゾットに出会い、『自分のカラダに合った方法』『日常生活のちょっとした事で』カラダを変えていくことが出来ました！

一人でも多くの方に我慢だけの間違ったダイエットや無理なカラダ作りから抜け出してもらいたい思いで、一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

Access

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

概要

店舗名	Medical Conditioning Life plus
所在地	岐阜県各務原市鵜沼
出張エリア	岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号	070-5336-9524
営業時間	10：00～21：00 （定休日　金曜日）
定休日	不定休

アクセス

春日井市のパーソナルトレーニングLife plusでは、運動が苦手な方や筋トレ初心者の方でも安心してカラダの変化を感じてもらえるようにサポートさせていただいております。健康で美しいカラダ作りのためにカラダの土台作りから見直していきましょう。

出張型パーソナルトレーニング

個体差・カラダのクセを考慮した完全テーラーメイドメニューを提案！

健康・美容・ダイエットのためにケアや筋トレをすることはとても大切なことです！

ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？

一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。

どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。

また、ご自身でもコンディションを整えられるよう､画一的なものではなく、お客様の個々の状態また身体機能に応じた、効果を感じるケア・筋トレを丁寧に伝わりやすい説明を心掛けている点もLife plusの特徴です。初めて受ける方に向けての体験メニューもございますので春日井市周辺のお住みの方など一度体験をお試し下さい！

Q＆A