一人ひとりの体質は千差万別。
筋力や柔軟性、体格も髪質・肌質や生活習慣なども皆違うのに、同じ運動や食事療法で良いと思いますか！？
流行りのダイエット・健康法や他の人が成功したダイエットで、あなたも成功するとは限りません。
『何をやるかより、どんなカラダの人が行うのか』が効率よく効果を出すために大切なことなんです！
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚をなにより大切に、あなたの身体とライフスタイルに合わせたダイエット・健康法を提案します。
効果的なトレーニング方法はもちろんのこと、健康の土台となる「食事・運動・休養」を総合的にサポートするため、栄養管理や睡眠についてのアドバイスも欠かしません。
Life plusは、自分自身のカラダを大切にしたい方を応援し、全力でサポートいたします。
私は以前カラダの不調に悩まされていました。
そんな時に、五感を使った自分自身の体と向き合う方法と体質改善の知識を学ぶことで、一人ひとりの体質や体の状態は千差万別！どんなに良い方法で合っても自分自身の体の状態（健康である体の体調【コンディション】が）悪い状態では、効果が得られにくいことに気付きました。
何より大切なことは、『なにをやるかより、どんなカラダの状態・体質の人がやるか！』になります。
体の状態を整うことで体の内面から健康的に美しくなり自分の体を大切に出来る方が増えて欲しいとの思いで一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています！
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー
（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
坂祝町で出張パーソナルトレーニング×美容整体を展開しています。一人ひとりの体質・個体差を大切にテーラーメイドのプランから最適なサポートをしています、ボディメイク・ダイエットに限らずお気軽にお問い合わせください。
| 店舗名 | パーソナルトレーニング Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
カラダの変化をワクワクしながら受けられるパーソナルトレーニング
巷には数えきれないほどのダイエットや健康に関する情報が溢れています。「自分に合ったダイエット方法がわからない」「情報が多すぎでどれが本当に効果的なのか判断がつかない」といったお悩みの方は多いと思います。知識と経験を基にしたお客様の個々の状態に合わせたテーラーメイドのトレーニングと五感を活用したFSEM®メゾットにより、一人ひとりの個体差・体質に合っているも方法を提案しているからこそ、効率的に実感を得ながら、目標に向かって楽しく進んでいくことができます。継続に苦手意識を持っている方もぜひ安心してお問い合わせください。
また、サービス内容を向上させ、より一層ご納得いただくためのパーソナルトレーニングをご提供できるよう、モニターとして協力してくださる方を募集しております。わからない点やご不安な内容にも丁寧にお答えしてまいりますので、ライフスタイルにと入れやすい自分磨き方法や健康的な身体づくりについて興味をお持ちでしたら、せひ一度体験メニューをお試しください！
