よくある質問
経験豊富で確かな知識を持ったトレーナーがお客様からのご相談にしっかりとお伺いします。よくある質問ページには、これまでに寄せられた質問と回答をまとめて掲載しておりますので、ご不明点があればぜひご覧ください。
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料金の支払い方法について教えてください。
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
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服装はどのようなものを着ていけばよいですか?
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
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トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
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予約のキャンセル・変更は可能ですか?
可能です。
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運動が苦手で継続が心配です。
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
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交通費はかかりますか?
交通費については事務所からの往復距離が20km以内の場合、無料です。
それを超える場合には、別途ご費用がかかります。交通費の目安:1,000円〜1,500円程度
※事前にご相談ください -
レンタルスペース代はかかりますか?
別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
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整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
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トレーニング器具は必要ですか?
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
お客様が安全にトレーニングに取り組める環境づくりに努めており、よくある質問にもお答えいたしますので、わからない事や不安な事などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。よくある質問ページにはお客様から寄せられた質問に対する回答を掲載しております。
お客様のライフスタイルに寄り添って体質を改善へと導くために、お客様にご満足いただける様にお客様に合ったトレーニングをご提供いたします。お悩みの方はまずはご相談ください。
- 「カラダを変えたいけど、何から始めたらよいのか分からない」と感じているなら、ぜひ一度春日井市Life plusの体験メニューをお試しください。あなたの「なりたい」を叶えるために、経験豊富なトレーナーがあなたのライフスタイルに合わせたプログラムを考えさせていただきます。あなただけの「理想のカラダ」を一緒にデザインしましょう!2025.07.10筋トレ初心者でもマンツーマンだから安心!あなた専用のパーソナルトレーニングで理想を叶えるLife plus
- ダイエットの悩みの一つに痩せたけど!効果をかんじたけど!継続出来なかった経験をされた方も多いと思います。一生続けられるダイエットやカラダ作りには運動・食事・睡眠のバランスが必要にになります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルからサポートします。2021.03.22岐阜市でバランスよく継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたは呼吸に対して意識出来ていますか?各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ダイエットやボディメイク・姿勢改善などカラダを変えるために欠かせない呼吸を大切にしています。カラダの根本から変えるためのパーソナルトレーニング×整体に興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。2021.03.19各務原で呼吸から姿勢・カラダの根本から変えたいならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットやボディメイクでも、大切なことは全身の筋肉をバランスよく使うことです。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段使えていない筋肉にしっかりアプローチした大人のボディメイクを実践しています。筋トレは負荷が高ければ良いわけではありませんよ。2021.03.19筋肉を正しく使い、女性らしいボディメイクをめざすなら各務原のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 負荷をかけるだけの筋トレやただストレッチをするだけでは、女性らしい『しなやかなカラダ』を作ることは出来ません。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段の日常生活からのカラダの使い方も指導させていただきます。自信が持てるカラダをデザインしていきましょう。2021.03.19各務原でカラダの使い方から、しなやかなキレイなボディメイクをするならパーソナルトレーニングLife plusへ
- キレイなカラダ作りを出来ている人は、自分に合った毎日のルーティンをもっています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合った方法があります。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusではあなたに合った美習慣を提案いたしますのでお気軽にお問い合わせください。2021.03.21各務原でストレッチから始める美習慣で理想なカラダを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 肩甲骨が整うと、ダイエットやボディメイクに効果的だと知っていますか!?バストアップや美姿勢だけでなく、なかなか痩せにくいお腹周りにも効果的です!犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えてからキレイなカラダ作りをサポートいたします。2021.03.21犬山で肩甲骨を整えキレイ美姿勢からカラダ作りを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 骨盤底筋を使えていますか?日常生活から使えるようになることが美脚・美尻を手に入れるための第一歩です!犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、正しいカラダの使いかたで大人のボディメイクからサポートいたします。2021.03.21犬山で美脚・美尻を骨盤底筋トレーニングで手に入れるならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエット・ボディメイクでキレイなカラダ作りを出来ている人には、自分に合ったルーティンがあります!あなたの自分に合ったルーティンの美習慣で理想なカラダ作りをしたい方は、犬山市のパーソナルトレーニングLife plusへお気軽にお問い合わせください。2021.03.21犬山でダイエットルーティンの美習慣で理想なカラダ作りを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 腹筋というと『きつい!首や腰が痛くなる』など経験した方も多いと思います。女性らしいキレイな腹筋を作るにはキレイな姿勢が欠かせません。犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えながら腹筋に効かせる方法を提供しています。2021.03.21女性らしいくびれた腹筋を美姿勢からめざすなら犬山のパーソナルトレーニングLife plusへ
- しなやかなキレイなカラダ作りには、負荷を上げた筋トレを行うことより、使かえていない筋肉を刺激し柔軟性と筋肉をバランスよく鍛えていくことが大切です。犬山のパーソナルトレーニングLife plusでは、食事・運動・睡眠を含め、日常生活からも行えるカラダ作りをサポートいたします。2021.03.22犬山市でカラダい使い方から、しなやかなキレイなボディメイクを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重?見た目?どちらを大切にしていますか!?キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- カラダを変えるために欠かせない呼吸を見直すと姿勢・カラダが変わり、マイナス5歳若返るキレイで健康的なカラダを手に入れることができます。頑張っても運動してもダイエットなどの効果がみられない方は呼吸からの見直しをオススメします。ぜひ、一度Life plusの体験をお試しください。2021.03.18呼吸から姿勢も見た目も-5才若返るパーソナルトレーニングなら岐阜のLife plusへ
- あなたはただ体重を落としたいだけですか?体重ではなく見た目重視で健康的でキレイなボディラインを手に入れた方は岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへお任せください。運動・食事だけでなく睡眠も含めたトータルで理想なカラダに向けサポートしております。2021.03.22体重より見た目重視のダイエットを目指すなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 今、行っている・これから取り組もうとしているダイエットやボディメイクは生涯継続出来る方法ですか!?生涯無理なく継続するためには、運動・食事・睡眠のバランスがとても大切になります。岐阜の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルでサポートいたします。2021.03.22生涯継続できるバランスのよいダイエットを目指すなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ