Life plusのトレーナー紹介

Life plusでは、医療・スポーツ現場での実務経験と専門資格を持つトレーナーが、お客様一人ひとりの体力や体質に寄り添ったオーダーメイド指導を行っております。<br /> 「初めてのダイエットで何から始めればいいか分からない」「運動が苦手で続くか不安」という方でもご安心ください。岐阜・各務原・一宮・名古屋エリアのご自宅や指定場所へ出張し、無理なく成果が出る健康習慣づくりをサポートいたします。

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

「一人ひとりの個体差に合わせた提案で、一生モノの健康と美容を」

ダイエットでも身体の不調改善でも、最も大切なのは**「ご自身の身体の状態（コンディション）を正しく把握し、整えていくこと」**です。
筋肉のつき方、骨格、生活習慣、睡眠の質は人それぞれ異なります。Life plusでは、医療国家資格（柔道整復師）やアスレティックトレーナーとしての知見に基づき、科学的根拠のある「個体差」にフォーカスした独自プログラムをご提供しています。
一時的な減量ではなく、自分に合った正しい運動と生活習慣を身につけ、ワンランク上の健康的で美しい身体を目指しましょう！

Life plus松本の指導における3つの強み

医療国家資格×スポーツ現場の確かな知見

柔道整復師やアスレティックトレーナーの資格を保有。単なる筋トレだけでなく、解剖学・生理学に基づいた安全で効果的な体の使い方を指導します。

五感を活かした最新メソッド「FSEM®」導入

味覚や視覚など身体の感覚反応（FSEM®）を活用し、あなたに合った食事法や睡眠改善、パフォーマンスアップ方法を個別提案します。

怪我予防から姿勢改善・減量まで幅広く対応

肩こり・腰痛の予防、姿勢（猫背・反り腰）改善から、キレイに痩せるダイエットまで、ご自宅の限られたスペースで無理なく継続できます。

保有資格・認定

柔道整復師（医療系国家資格）
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
ヨガインストラクター（全米ヨガアライアンス RYT200コース修了）
FSEM®トレーナー（ダイエット / パフォーマンスアップ / 睡眠）
勝ち色指導員C級

対応エリア・メッセージ

【主な出張対応エリア】
岐阜県（各務原市、岐阜市周辺）/ 愛知県（一宮市、名古屋市周辺）

これまで多くのお客様の身体のお悩みをサポートしてきた経験を活かし、一人ひとりの目線に立った丁寧なカウンセリングを実施しています。
トレーニングだけでなく、日常の食事や睡眠、生活習慣の改善までトータルで手厚くサポートいたします。「理想の自分になりたい」「いつまでも元気で動きやすい体でいたい」とお考えの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください！