いつも笑顔でとても優しく、何でも相談できて安心感と信頼性があります。
一人一人の身体に合わせた施術はもちろん、自分でできるエクササイズが簡単で継続しやすいのがありがたいです。
出張していただけるのが大変ありがたく、仕事の合間など移動時間の短縮が出来て大変効率的で助かってます！
『理想なカラダ』へ
トータルサポート
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岐阜市で女性向けのパーソナルトレーニングなら
パーソナルトレーニングLife plus
一生続けられるカラダ作り
人それぞれが持っている『個体差』を大切に
一人ひとり体格も違うように、身体の使い方や筋力・体質も違います。
どんなに良いとされているトレーニングをおこなっても、その人に合っていなければ期待していた効果はでません。
life plusは、『個体差』を大切にあなだけに合ったトレーニングを提案しダイエットや健康・美容に関する様々なお悩みに対応しています。
このような方におすすめです
Point
1
1
自分のペースで
出張型のパーソナルトレーニングだからこそ、お客様ご自身の時間を有効活用し無理なく継続ができます。トレーニングは正しく続けるこそ成果が出てくるもので、自分のペースでしっかり取り組むことができます。
Campaign
この特別なキャンペーンでぜひ！
User’s Voice
足が太いのが長年の悩みだった私。
足の使い方と、筋肉不足が原因と知り、受講しました。
今回で4回目、太腿は少し筋肉量が増えた感じで、見た目も細くなって来て、嬉しい！
ふくらはぎと足首の為の、足裏マッサージと、足指のケア‥ 指を使ってないのを実感
しっかりケアすると、身体がポカポカしている。
身体の循環が悪いのが、太くなる要因の一つとか。
自分の身体を見つめ直し、なおかつ、健康美を、手に入れる事が出来ると良いなぁと思いました。
動画を撮って頂いたので、毎日のセルフケアも、充実。
とても、勉強になりました。
ありがとうございました！
-
(女性)
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自分に合った味を知って、ほんの少し口にするだけで、ウエストが2センチ細くなるのには、驚きました。
毎日の生活に取り入れて、パフォーマンスを上げて締まった身体になれるかも？と思いました！(女性)
-
自分に合った味覚。そんなものが存在するのか？と半信半疑でしたが、本当でした。人それぞれ合う効果は大小あると思いますが、実用的。普段の食事に＋するだけ、もしくは、もぉやっているレベルで効果が期待できる。もっといえば、日々のダイエット法に＋αで取り入れたらさらに効果が期待できそうでした！
食事って取らない人がいないので、これを知る知らないで差がでるので【知らない】はもったいないと感じました！
(男性)
特徴
『ダイエットはしたいけど食事制限はしたくない』『運動が苦手でトレーニングが継続できるか不安』といった様々な方の思いを真剣に受け止め、一人ひとりに合った最適なトレーニングを提案することで、無理なく継続できるパーソナルトレーニングとなっております。
マンツーマンだからこそ実現できる一人ひとりに真摯に向き合い、きめ細かなサービスで安心して受けられるサポートを提供しております。
トレーニングだけでなく、健康や美容にとって必要な体作りの土台になる食事・睡眠のサポートも得意としております。また、美容整体やオリンピック選手・アーティストも実践している話題のFSEM®を活用しダイエットやボディメイクなど様々なお悩みに答えていきます。
現在、サービス内容を向上させ、一層ご納得していただくためのトレーニングをご提供できるよう、岐阜市周辺の方のモニターとしてご協力してくださる方も募集しております。詳しい内容など、ご興味ありましたらお気軽にお問合わせ下さい。
体験の流れ
-
STEP01
お問い合わせ
フォームまたは公式LINEから、ご希望日時・メニュー・出張場所をお申込み下さい。
LINEでのご相談やZOOMを利用の無料オンライン相談も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
※お申込み後24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい。
-
STEP02
カウンセリング
セッションの効果を最大限発揮するため、お客様の体質・生活習慣・目的・理想の体型をはじめ、食事やトレーニングに関するお悩みなどをヒアリングします。
医療資格を持つ体の専門家であるトレーナーになんでもご相談下さい。
-
STEP03
評価・セッション
カウンセリング内容をもとにカラダの硬さ・弱いところなどカラダの問題点と改善点を詳しく評価を行います。
その結果に基づき一人ひとりの目標・カラダの状態に合わせたトレーニング＆施術をいたします。
自分のカラダが変化するワクワクを楽しみましょう！
※Life plusは個性・コンディショニングに合わせた完全テーラーメイドで行うためにカウンセリング・評価を大切にしています。
-
STEP04
今後のご提案・目標達成
Q&A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Access
Contact
お問い合わせ
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