一人ひとり体格も違うように、身体の使い方や筋力・体質も違います。
どんなに良いとされているトレーニングをおこなっても、その人に合っていなければ期待していた効果はでません。
life plusは、『個体差』を大切にあなだけに合ったトレーニングを提案しダイエットや健康・美容に関する様々なお悩みに対応しています。
出張型のパーソナルトレーニングだからこそ、お客様ご自身の時間を有効活用し無理なく継続ができます。トレーニングは正しく続けるこそ成果が出てくるもので、自分のペースでしっかり取り組むことができます。
『ダイエットはしたいけど食事制限はしたくない』『運動が苦手でトレーニングが継続できるか不安』といった様々な方の思いを真剣に受け止め、一人ひとりに合った最適なトレーニングを提案することで、無理なく継続できるパーソナルトレーニングとなっております。
マンツーマンだからこそ実現できる一人ひとりに真摯に向き合い、きめ細かなサービスで安心して受けられるサポートを提供しております。
トレーニングだけでなく、健康や美容にとって必要な体作りの土台になる食事・睡眠のサポートも得意と可能です。また、美容整体やオリンピック選手・アーティストも実践している話題のFSEM®を活用しダイエットやボディメイクなど様々なお悩みに答えていきます。
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
