自分に合った味を知って、ほんの少し口にするだけで、ウエストが2センチ細くなるのには、驚きました。
毎日の生活に取り入れて、パフォーマンスを上げて締まった身体になれるかも?と思いました!
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カラダの変化を感じれるサービスを
お客様のお悩みはもちろん、カラダの個性・体質の寄り添った効果的なトレーニングや生活の中でのカラダの使い方をお伝えしております。
しっかりと実感できるサービスであると知っていただけるよう、現在モニターを募集中です。ぜひお気軽にご応募ください。
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あなたのカラダに合わせた適切な指導
どんなに素晴らしいエクササイズでも、一人ひとりのカラダに合わせた方法でなければ成果は出ません。
一つ一つのエクササイズによりその場でカラダの変化を体感していただきながら、お客様の合った指導を行ってまいりますので安心してご依頼ください。
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より上質なサービスのために
お客様のご意見等を取り入れ、より満足していただけるサービスを提供するために、現在岐阜市周辺でモニターになっていただける方を探しております。詳しい内容等についてしっかりとご案内しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング
Campaign
お客様からの
お喜びの声
運動・睡眠・食事を含む高品質なパーソナルトレーニング
目標に近づいていく楽しさを感じていきましょう
「体を引き締めたいけれど食事制限をしたくない」「運動するのが得意ではないのでダイエットできるか不安」といったお悩みの方はLife plusへお任せ下さい。一人ひとりの個体差・体質、カラダのクセを考慮した最適なパーソナルトレーニングを提案はもちろんのこと、五感を活用したFSEM®メゾットで、運動面だけでなく食事や睡眠に対するアプローチをすることで効果的・効率よく無理なく継続できるパーソナルトレーニングとなっております。所有する資格を最大限に活かしながら、プロとしての誇りを持って真摯に歩んでまいりますので、しっかり目標を達成して快適な暮らしを送っていきたいとお考えでしたら、まずはお問い合わせください。
五感のFSEM®メゾットは健康に気を配りたい女性のお客様からも高い評価を頂戴しております。マンツーマンだからこそ実現できる細かく行き届いたサポートに関心をお持ちの岐阜市周辺の方は、一度体験メニューをお試し下さい!
体験の流れ
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STEP01
お問い合わせ
フォームまたは公式LINEから、ご希望日時・メニュー・出張場所をお申込み下さい。
LINEでのご相談やZOOMを利用の無料オンライン相談も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
※お申込み後24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい。
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STEP02
カウンセリング
セッションの効果を最大限発揮するため、お客様の体質・生活習慣・目的・理想の体型をはじめ、食事やトレーニングに関するお悩みなどをヒアリングします。
医療資格を持つ体の専門家であるトレーナーになんでもご相談下さい。
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STEP03
評価・セッション
カウンセリング内容をもとにカラダの硬さ・弱いところなどカラダの問題点と改善点を詳しく評価を行います。
その結果に基づき一人ひとりの目標・カラダの状態に合わせたトレーニング&施術をいたします。
自分のカラダが変化するワクワクを楽しみましょう!
※Life plusは個性・コンディショニングに合わせた完全テーラーメイドで行うために評価を大切にしています。
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STEP04
今後のご提案・目標達成
よくある質問
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
お問い合わせ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重?見た目?どちらを大切にしていますか!?キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることが大切ですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です!岐阜のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか?2021.03.18美脚習慣を身につけ下半身ダイエットをめざすなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 出張パーソナルトレーニングLife plusでは、しっかり実感できるサービスであると知っていただけるように犬山市周辺での五感を活用したダイエットモニターを募集しております。初めてでどんな内容か知りたい、ストレスなくカラダ作りをしたい方など、お気軽にお問い合わせください。2021.03.16五感を活用したダイエットモニターを募集中です|犬山市のパーソナルトレーニングLife plus
- 女性らしい『しなやかなカラダ』を作るには、筋トレやストレッチなどのボディケアだけでは足りません。筋力がついても、柔軟性が上がっても、それらを正しく動かせるカラダの使い方が欠かせません。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダの使い方からあなたのキレイをサポートいたします。2021.03.18岐阜でカラダの使い方から、しなやかなカラダ作りを目指すボディメイクのパーソナルトレーニングならLife plusへ
- ダイエット専門出張パーソナルトレーニングLife plusではダイエットモニターを募集しております。さらなるサービス向上のためモニターのご協力してくださる方や少しでもご興味をお持ちでしたらお気軽にお問い合わせください。2021.03.17五感を活用したダイエットのモニターを募集中です|岐阜のパーソナルトレーニングLife plus
- 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、女性のボディメイクに欠かせない骨盤底筋をトレーニングし、あなたが目指すヒップアップ・美尻を大人のボディメイクからサポートいたします。無理な食事制限やがむしゃらな運動をするのではなく、カラダと向き合った方法で健康的なカラダ作りをしましょう。2021.03.03岐阜市のヒップアップ・美尻トレーニングができる出張パーソナルトレーニングLife plus
- 衰えやすく、うまく使うことができない人が多い、骨盤底筋を正しく使えていますか!?ダイエットしてもトレーニングしても、なかなか痩せれない下半身痩せには骨盤底筋が欠かせません。女性らしいしなやかなカラダを目指すなら岐阜市のパーソナルトレーニング Lifeplusへお任せください。2021.03.05女性らしい美脚、美尻を!しなやかなカラダを目指す骨盤底筋トレーニングン|岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- キレイにカラダ作りが出来ている人の共通点は、ボディケアやストレッチなど毎日のルーティンが出来ています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合ったルーティンがあります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をご提案させていただきます。2021.03.02ボディケアからはじめる美ボディ習慣で理想なカラダへ| 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- ダイエット専門出張パーソナルトレーニングLife plusでは、五感を活用した自分磨きをしながらのダイエットを提供しています。より多くの方に良いサービスだと知ってもらうためにダイエットモニターを募集しております。ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。2021.03.23大口町で五感を活用したダイエットモニターを募集中です | パーソナルトレーニングLife plus
- 多くの女性が悩んでいる太もも周りの浮腫みやセルライトは、正しいボディケアなどのセルフケアにより変わる事を知っていますか?大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったセルフケアからキレイな脚作りをサポートいたします。2021.03.25大口町で脚痩せるセルフケアで下半身ダイエットならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 各務原市にある出張型パーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレなどの『運動』、我慢しない『食事』、しっかり休むための『睡眠』を含めトータルであなたのカラダをサポートさせていただきます。ボディメイク・ダイエットを目指したい方は、お気軽にお問い合わせください。2021.03.17各務原市で女性向けの『理想なカラダ』を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットに関して、継続出来ない!リバウンドしてしまう!など多くの方が悩まれている事だと思います。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、長期的に無理なく健康的なカラダ作りをする方法から手軽に習慣化出来る方法をあなたに合わせたプランでご提案いたします。2021.04.04岐阜市で【脱リバウンド】を目指したパーソナルトレーニングならLife plusへ
- 私達のカラダは上手に使われていない筋肉がたくさんあることを知っていますか?キレイにボディメイクをするためには、普段使われていない筋肉を使うかが大切なポイントです。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレ方法を見直したい、女性らしいしなやかなカラダになりたい方をサポートします。2021.03.18眠っている筋肉を覚醒させ、キレイな美ボディメイクをデザインするなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエット専門サロンLife plusでは大口周辺でのモニターを募集しております。しっかりと実感できるサービスであると知っていただけるようパーソナルトレーニング×整体を提供するため日々、全力で取り組んでいます。下半身痩せ、メリハリあるカラダ作りをしたいなど興味ある方はお気軽にご連絡ください。2021.03.23丹羽郡大口町で下半身痩せのダイエットモニターにご興味ありましらたパーソナルトレーニングLife plusへ
- 負荷をかけた筋トレやストレッチだけでは、女性らしい『しなやかなカラダ』を作ることは出来ません。一番大切なことはカラダの使い方です。普段の日常生活に活かせければ、カラダはすぐに元に戻ってしまいます。カラダの使い方を覚え、自信の持てるカラダをデザインしましょう。2021.03.05カラダの使い方でしなやかでキレイなボディメイクをするなら岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus