人それぞれ筋力や柔軟性も違えば原因も違います。その為、メディアなどで良いとされている方法を行ってもカラダの反応や効果は異なります！
『何をやるかより、どんなカラダの人が行うか』が効率よく効果を出すために必要になります！一宮市のパーソナルトレーニングLife pluは、あなたに適した方法をご提案いたします。
Check!
なりたい自分へと頑張っている方を応援します！
お腹痩せの為にしっかりと原因を知りましょう！
原因
2
2
腸内環境などによる便秘！
食事などの影響だけでなく、寝不足を招く不規則な生活習慣が内蔵の機能を低下させ、腸内環境を悪くなり便秘が『ぽっこりお腹』になります！
また、腸の機能が低下すると栄養の吸収率や基礎代謝も低下することで、脂肪が蓄積されてしまい。お腹が出やすくなるため注意が必要です！
原因
3
3
筋肉の衰えによる脂肪の蓄積
筋肉が衰えると、内蔵を正しい位置で保てなくなり腸の機能低下・基礎代謝の低下などからお腹周りに脂肪を貯めやすくなります！
また、便秘や姿勢の崩れも引き起こされ、さられに『ぽっこりお腹』になってしまいます！
Campaign
この特別なキャンペーンでぜひ！
Access
| 店舗名 | Medical Conditioning Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは、運動が苦手な方もでも安心してカラダの変化を感じてもらえるようにサポートさせていただいております。健康で美しいカラダ作りのためにカラダの土台作りから見直していきましょう。
ダイエットに特化したパーソナルトレーニング
丁寧なカウンセリングを通してご要望をしっかり把握いたします
岐阜・愛知を中心に数々の実績を積み上げてきたダイエットや健康的なカラダ作りのプロフェッショナルとして『しっかりボディラインを整えて自分に自信を持ちたい』など想いをお持ちのお客様を全力でサポートしております。まずは丁寧なカウンセリングを通してお話をお伺いし、ゴールとなるなりたい理想像や生活スタイル等に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提案してまいりますので、成果を感じながら着実に目標へ近づいていきたい方はぜひお問い合わせください。
もちろん、鍛えるばかりではなく、五感を用いたFSEM®メゾットに基づいた食事や睡眠といった体に欠かせない要素にも着目し、コンディションを整えながら健康的に、また効果的・効率よく楽しみながら目標が達成でき、お客様に心からお喜びいただけるサービス提供を徹底いたします。体験メニューもございますので、一宮市周辺の方はまずは一度をお試しください！
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Contact
お問い合わせ
RELATED関連記事
- ダイエットの悩みの一つに痩せたけど！効果をかんじたけど！継続出来なかった経験をされた方も多いと思います。一生続けられるダイエットやカラダ作りには運動・食事・睡眠のバランスが必要にになります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルからサポートします。2021.03.22岐阜市でバランスよく継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることも大切なことですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です。一宮のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか？2021.03.23一宮市で美脚習慣を身につけ下半身ダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 今、行っている・これから取り組もうとしているダイエットやボディメイクは生涯継続出来る方法ですか！？生涯無理なく継続するためには、運動・食事・睡眠のバランスがとても大切になります。岐阜の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルでサポートいたします。2021.03.22生涯継続できるバランスのよいダイエットを目指すなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットと聞くと体重に意識がいきがちですが、体重より見た目を重視したダイエットをしませんか！？一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ただ痩せるだけの方法ではなく、キレイにボディメイクをするためのサポートいたします。キレイなカラダ作りに興味のある方はお気軽にご連絡ください。2021.03.23一宮で体重より見た目重視のキレイなダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusのへ
- ご自身に合ったトレーニング・ケアが出来ていますか！？一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは『運動・食事・睡眠』のトータルサポートでカラダの根本を変えるサポートをいたします。理想のスタイルに近づきたい、カラダの不調を改善したい方など、ぜひ一度体験、メニューをお試し下さい。2021.03.23一宮でカラダの根本から変えるパーソナルトレーニングならLife plusへ
- 一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは、女性のしなやかなカラダ作りやダイエット・ボディメイクには欠かせない骨盤底筋トレーニングを指導し、あなたの目指すヒップアップ・美尻をサポートいたします。ただ負荷を上げ鍛えるのではなく、正しくカラダを使う大人のボディメイクを体験してみてください。2021.03.23一宮のヒップアップや美尻トレーニングを目指すなら出張パーソナルトレーニングLife plusへ
- 生涯、ストレスなく健康的でキレイなカラダ作りをしながらダイエットするには『運動・食事・睡眠』のバランスが大切です。一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは、運動と食事だけでなく睡眠を含めたトータルでサポートいたします。2021.03.23一宮でバランスよく健康的に継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたは骨盤底筋を正しく使えていますか？女性らしいしなやかなカラダはもちろん、美脚・美尻を効果的に効率よく目指すには骨盤底筋が欠かせません。正しく整えて鍛える美脚・美脚作りなら一宮市のパーソナルトレーニングLife plusの体験メニューを一度お試しください。2021.03.23一宮で女性らしい美脚・美尻を目指すパーソナルトレーニングならLife plusへ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重？見た目？どちらを大切にしていますか！？キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットに関して、継続出来ない！リバウンドしてしまう！など多くの方が悩まれている事だと思います。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、長期的に無理なく健康的なカラダ作りをする方法から手軽に習慣化出来る方法をあなたに合わせたプランでご提案いたします。2021.04.04岐阜市で【脱リバウンド】を目指したパーソナルトレーニングならLife plusへ
- 腹筋というと『きつい！首や腰が痛くなる』など経験した方も多いと思います。女性らしいキレイな腹筋を作るにはキレイな姿勢が欠かせません。犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えながら腹筋に効かせる方法を提供しています。2021.03.21女性らしいくびれた腹筋を美姿勢からめざすなら犬山のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 重たい負荷のトレーニングだけでは、女性らしい『しなやかなカラダ』を作ることは出来ません。大切なことはカラダのボディケアとカラダの使い方です！一宮のパーソナルトレーニングLife plusでは、ただ鍛えるだけでなく、整える方法から効率よく効果的な方法をご提案いたします。2021.03.23一宮市でカラダの使い方で、しなやかでキレイなボディメイクをするならパーソナルトレーニングLife plusへ
- キレイなカラダ作りが出来ている方は、ボディケアなど決まったルーティンを持っています。ただそのルーティンは皆同じではなく、人それぞれ効果を体感できる自分自身に合った方法があります。一宮のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をお伝えいたします。2021.03.23一宮市でボディケアから始める美ボディ習慣で理想なカラダをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 姿勢がわるいと、健康や美容のためにカラを変えたいために『きついだ運動』や『食事制限やカラダに良いものとったり』気を配っているのに思うような効果がでないことが多いと思います。まずはしっかりとカラダのケアとストレッチをし姿勢矯正を行っていきましょう！2021.02.25簡単に出来る〇〇ストレッチで姿勢矯正｜岐阜市のダイエット専門パーソナルトレーニングLife plus
- 痩せたい部位で多くの方が悩まれているお腹！ただ腹筋をしてもなかなかぽっこりお腹の解消や女性らしい、くびれを作るのは難しいと思います。丹羽郡大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたのカラダ状態に合った筋トレ・ストレッチでキレイな腹筋をサポートいたします。2021.03.25お腹痩せ・くびれ作りダイエットなら大口町のパーソナルトレーニングLife plusへ
