☑食事も気を配っているのにボディラインが変わらない
☑体重が減ってもスタイルが良くならない
☑余分な筋力をつけずにボディメイクがしたい
☑筋トレをするも腹筋・骨盤周りは変わらず、腕や脚が太くなってしまった など
色々試してもダイエット・ボディメイクがうまく出来ないのは、『カラダのクセや眠っている筋肉』を正しく使えていないのかもしれません！
一宮市の一人ひとりの体質・カラダのコンディションにフォーカスしたパーソナルトレーニングLife plusへお任せ下さい！
眠っている筋肉を使い、美ボディメイクを！
筋肉を鍛えるのではなく、正しく使える体を目指す
一宮市パーソナルトレーニングLife plus
体を正しく使い、メリハリのあるボディを！
私たちのカラダはさぼっている筋肉が多い！
ボディラインが崩れたり、筋トレしてもメリハリのあるカラダになれないのは、筋肉が正しく使えていないからです！
私達の筋肉は、日常生活の中ですべて上手く使えているわけではありません。
人それぞれカラダの使い方などにもクセがあり、本来使うべき筋肉が使えずに、使いやすい筋肉ばかりに負担がかかってしまいます。結果的に太くなりたくないのに、腕や脚が太くなってしまう！ウエスト周りが引き締まらない！などアンバランスなスタイルになってしまいます。
負荷を上げてきつい筋トレをするより、普段使えていない筋肉を目覚めさせ正しく使うことがキレイな美ボディメイクをデザインするポイントです！
Life plusのこだわり
３つの特徴
-
REASON01
個体差に合わせたパーソナルトレーニング
どんなに良いトレーニングだとしても人それぞれカラダの反応や効果はことなります。
Life plusは、一人ひとりの身体の状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけに適したトレーニングを提案します。
ご自身のカラダと向き合っていただくため、エクササイズ前後の変化を実感、体感してもらうことを重要視しています。
-
REASON02
五感を活用したパーソナルトレーニング
オリンピック選手やアーティスなどカラダ作りやパフォーマンス向上のために取り入れている五感を活用したFSEM®メゾット。
本来、ヒトが持っている『感覚(五感)』の力を磨き、個人差がある感覚にフォーカスし本来もっている力を引き出します。
ダイエット・睡眠・パフォーマンスupなど、様々な目的に効果的にサポートが可能です！
-
REASON03
『食事・運動・睡眠』をトータルサポート
健康やダイエットに必要なカラダ作りのために、食事や運動だけでなく睡眠も欠かせない要素になります。
基礎代謝が高いのは筋肉より内蔵だと知っていますか？
『睡眠』の機能を最大限活かすことが内蔵をしっかり働かせ基礎代謝を上げます。また、『食事・運動』の効果を引き上げ、ダイエットの成功につながります。
ダイエットの専門家であるパーソナルトレーニングのLife plusでは、五感の活用や運動だけでなくライフスタイルからサポートさせていただいています。
ワンランク上の健康＆美容を体験してみませんか？
Staff
ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは
「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」
ことです。
健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。
自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう！
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー
（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級
Access
| 店舗名 | Medical Conditioning Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
一宮市を中心に出張パーソナルトレーニングを展開しています。まずは、お客様からのご相談やお悩みをしっかりとヒアリングし、評価をしたうえでお客様専用のオーダーメイドのトレーニング＆施術をご提案いたします。
医療資格を持つカラダの専門家であるトレーナーにダイエット・ボディメイクに関わらず、どんなことでもお気軽にお問い合わせください。
出張型パーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を効率よく使える！
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
また、平日だけでなく土日、祝日も営業しており、時間外でも対応させていただきます。
日頃から育児・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方も、この機に岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、お気軽にご相談ください！
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
Q
ダイエットやボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか？
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Contact
お問い合わせ
RELATED関連記事
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることも大切なことですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です。一宮のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか？2021.03.23一宮市で美脚習慣を身につけ下半身ダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ご自身に合ったトレーニング・ケアが出来ていますか！？一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは『運動・食事・睡眠』のトータルサポートでカラダの根本を変えるサポートをいたします。理想のスタイルに近づきたい、カラダの不調を改善したい方など、ぜひ一度体験、メニューをお試し下さい。2021.03.23一宮でカラダの根本から変えるパーソナルトレーニングならLife plusへ
- 私達のカラダは上手に使われていない筋肉がたくさんあることを知っていますか？キレイにボディメイクをするためには、普段使われていない筋肉を使うかが大切なポイントです。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレ方法を見直したい、女性らしいしなやかなカラダになりたい方をサポートします。2021.03.18眠っている筋肉を覚醒させ、キレイな美ボディメイクをデザインするなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたは正しくカラダを使えていますか？実は、私達のカラダは日ごろのクセやケガなどにより上手く使えていない筋肉があります！キレイな美ボディメイクや効率よく効果的なダイエットにはしっかりと筋肉を使わせることが大切です。体験メニューもありますので、ぜひお試しください。2021.03.26犬山市で眠っている筋肉を目覚めさせ、正しく美ボディメイクを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
- 一人ひとりの『個体差』にフォーカスしたオーダーメイドのトレーニングから、しなやかでメリハリのある健康で理想なボディメイクを『運動・食事・睡眠』のトータルでサポートさせていただきます。犬山市周辺の方はお気軽にご相談ください。2021.03.16犬山市で女性向けのボディメイクならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットと聞くと体重に意識がいきがちですが、体重より見た目を重視したダイエットをしませんか！？一宮市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ただ痩せるだけの方法ではなく、キレイにボディメイクをするためのサポートいたします。キレイなカラダ作りに興味のある方はお気軽にご連絡ください。2021.03.23一宮で体重より見た目重視のキレイなダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusのへ
- ダイエットやボディメイクでも、大切なことは全身の筋肉をバランスよく使うことです。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段使えていない筋肉にしっかりアプローチした大人のボディメイクを実践しています。筋トレは負荷が高ければ良いわけではありませんよ。2021.03.19筋肉を正しく使い、女性らしいボディメイクをめざすなら各務原のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 私達のカラダは上手に使われていない筋肉がたくさんあります。キレイなボディメイクをするためには、普段使われていない筋肉をいかに使うが大切になります。大口の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを上手に使うための筋トレなどからキレイなボディメイク作りをサポートいたします。2021.03.25大口町で眠っている筋肉を目覚めさせ、正しくボディメイクを実践するパーソナルトレーニングLife plus
- トレーニングや筋トレをすることは大切なことですが、日頃の立ち方・歩き方・座り方などの習慣を見直すことでカラダを変えるチャンスは沢山あります！理想の美脚の為に日常生活から出来る美習慣を身につけませんか？一度、各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ体験をお試し下さい。2021.03.18各務原市の美脚習慣からダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたは骨盤底筋を正しく使えていますか？女性らしいしなやかなカラダはもちろん、美脚・美尻を効果的に効率よく目指すには骨盤底筋が欠かせません。正しく整えて鍛える美脚・美脚作りなら一宮市のパーソナルトレーニングLife plusの体験メニューを一度お試しください。2021.03.23一宮で女性らしい美脚・美尻を目指すパーソナルトレーニングならLife plusへ
- なりたい姿のために、筋トレしたりすることはとても大切なことです。丹羽郡大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレ以外に日頃の立ち方、座り方などの習慣からカラダを変えていくサポートをしています。日常生活にはカラダを変えてくれるチャンスがたくさんあります。あなたも美脚習慣を手に入れましょう。2021.03.25大口で美脚習慣でダイエットを目指すパーソナルトレーニングLife plus
- 腹筋というと『きつい！首や腰が痛くなる』など経験した方も多いと思います。女性らしいキレイな腹筋を作るにはキレイな姿勢が欠かせません。犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えながら腹筋に効かせる方法を提供しています。2021.03.21女性らしいくびれた腹筋を美姿勢からめざすなら犬山のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 各務原市にある出張型パーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレなどの『運動』、我慢しない『食事』、しっかり休むための『睡眠』を含めトータルであなたのカラダをサポートさせていただきます。ボディメイク・ダイエットを目指したい方は、お気軽にお問い合わせください。2021.03.17各務原市で女性向けの『理想なカラダ』を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 着たい服を着る、スキニーパンツを履きこなしたいなど、おしゃれを楽しみたいなどのお悩みの方に向け大口町の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、一人ひとりの『個体差』にフォーカスしたテーラーメイドをご提案しております。運動が苦手な方でも安心して行えるようサポートいたします。2021.03.25丹羽郡大口町で女性向けのボディメイクに特化したパーソナルトレーニングLife plus
- 女性らしいキレイな腹筋、姿勢を作るために、どんな筋トレをしますか？大口町の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、あたなに適した腹筋・筋トレ方法で理想なカラダをサポートいたします！その場で体感できるパーソナルトレーニングを一度体験メニューをお試しください。2021.03.25大口町で美姿勢から女性らしい理想の腹筋・ボディメイクを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
