バランスよく健康的に
継続出来るダイエットを目指す
リバウンドしないダイエット
犬山市パーソナルトレーニングLife plus
運動・食事・睡眠のバランスが大切!
Point
質の良い睡眠としっかりと食べ、軽い運動をする!

健康的にキレイに継続出来るダイエットには、食事と運動だけでなく睡眠も欠かせない要素になります!

睡眠の質を高めることで、『食事・運動』の効果を引き上げ効率よく効果的にダイエットをすることが出来ます!

ダイエット専門のパーソナルトレーニングLife plusでは、

短期集中のバランスが悪いリバウンドしやすい方法ではなく、

長期的に継続出来る『運動・食事・睡眠』のバランスを大切にした方法であなたのカラダ作りをサポートいたします!

運動が苦手や始めてパーソナルトレーニングを受ける方でも安心して継続しやすいダイエット方法です。

是非、一度体験メニューをお試しください。

070-5336-9524

070-5336-9524

犬山市の出張型パーソナルトレーニング

LINEからでもお気軽にお問い合わせください。

 

Campaign

初回 新規特典 5,500円 (税込)
[通常の初回体験] 7,000円 (税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

ACCESS

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

犬山市をはじいめ岐阜・愛知県を中心にダイエット専門パーソナルトレーニングとして、『食事・運動・睡眠』から健康と美容に向けてトータルサポートしています。

ワンランク上の健康と美容を目指したい方!出張エリアに限らずお気軽にお問合せ下さい。

店舗名 Life plus
出張エリア 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号 070-5336-9524
営業時間 10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日 不定休

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します!

医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたエクササイズをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。

五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、犬山市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Contact

お問い合わせ

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