Name: Life plus
Address: 岐阜市, 岐阜県, 500-0000, JP
Telephone: 070-5336-9524
Price range: 7000

お腹痩せ・くびれ作り

正しく腹筋を効かせ、引き締まった腹筋を目指しませんか？

犬山市のパーソナルトレーニングLife plus

自分のペースでおこもりダイエット！

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ダイエットで一番痩せたい部位は？

痩せているのに、お腹がすっきりしない！ウエストでズボンを選ぶとお尻と太ももがパンパンで履けない！など、人によって痩せたいと思っているカラダのパーツは違うでしょう。その中で多くの女性が悩んでいる簡単に痩せられない『ぽっこりお腹』

実は、このぽっこりお腹には原因は様々あります！

しっかり原因をみつけ、あんたに合った方法でお腹痩せ・くびれ作りをしましょう！

お腹がぽっこり出る原因は？

猫背などの
悪い姿勢
腸内環境などによる
便秘
筋力の低下による
脂肪

Check!

なりたい自分へと頑張っている方を応援します！

お腹痩せの為にしっかりと原因を知りましょう！

原因
1

悪い姿勢！

多くの女性に見られる、お腹を突き出した姿勢によるぽっこりお腹！

また、悪い姿勢や習慣のクセなどによって骨盤が歪んでしまうことで、内蔵が下がりお腹がでてしまう原因にもつながります。日頃から姿勢に気を付けていきましょう！

原因
2

腸内環境などによる便秘！

食事などの影響だけでなく、寝不足を招く不規則な生活習慣が内蔵の機能を低下させ、腸内環境を悪くなり便秘が『ぽっこりお腹』になります！

また、腸の機能が低下すると栄養の吸収率や基礎代謝も低下することで、脂肪が蓄積されてしまい。お腹が出やすくなるため注意が必要です！

原因
3

筋肉の衰えによる脂肪の蓄積

筋肉が衰えると、内蔵を正しい位置で保てなくなり腸の機能低下・基礎代謝の低下などからお腹周りに脂肪を貯めやすくなります！

また、便秘や姿勢の崩れも引き起こされ、さられに『ぽっこりお腹』になってしまいます！

ぼっこりお腹を解消！

自分に合った方法でお腹痩せを目指しましょう！

下腹はもともと脂肪がたまりやすい場所でもあり、ぽっこりお腹の原因は一つだけではありません。そえぞれの原因が影響し合っているから、なかなか変化がでないところでもあります。

『変わりたい！何とかしたいけど！』けど、自分ではとうにもならないとお悩み方は、犬山市のパーソナルトレーニングLife plusへお任せください！

お客様のコンディション、原因をしっかり把握したうえで『カラダを整え×効果的なケアとエクササイズ』からお腹痩せをサポートいたします。

　　　犬山市のパーソナルトレーニング

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070-5336-9524 070-5336-9524

10:00~21:00

『個体差・体質』にフォーカスしたテーラーメイドプラン！

人それぞれ体型・筋力や柔軟性も違えば原因も違います。その為、メディアなどで良いとされている方法を行ってもカラダの反応や効果は異なります！

『何をやるかより、どんなカラダの人が行うか』が効率よく効果を出すために必要です！犬山市のパーソナルトレーニングLife pluは、その場で変化を体感出来るよう、あなたに適した方法をご提案いたします。

五感を使ったメゾット！

人間にとっての根源的感覚である五感に対し、その人に合わせた感覚刺激をもたらすことで、場面に合わせたカラダの反応を呼び起こします。

有名アスリートやオリンピック選手もカラダ作りにと入れているメゾット！

このメゾットを活用することで、お腹痩せダイエットの効果を引き上げます！五感でカラダが変わる体験をぜひお試しください。犬山市周辺以外の方もお気軽にご連絡ください！

Campaign

初回 5,500円（税込）

（税込）

この特別なキャンペーンでぜひ！

パーソナルトレーニング

人それぞれが持っている『個体差・個性』を大切にして、あなだだけに適したトレーニングを提案します。そして五感に対してアプローチするFSEM®を用いて様々なお悩みやご要望に対応いたします。

料金表

入会金	10,000円
体験会後、即時入会の場合は無料
初回体験（100～120分）	7,000円
1回（75分）	12,000円
週1回コース（75分×13回）	152,000円

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Staff

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

Access

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

概要

店舗名	Medical Conditioning Life plus
所在地	岐阜県各務原市鵜沼
出張エリア	岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号	070-5336-9524
営業時間	10：00～21：00 （定休日　金曜日）
定休日	不定休

アクセス

犬山市でパーソナルトレーニングを展開しています。お客様のコンディションや個体差に合わしたプランを、『運動・食事・睡眠』のトータルケアから健康的なダイエット、いつまでも動けるカラダ作りなどサポートしております。どんなことでもお気軽にお問い合わせください。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します！

医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたエクササイズをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。

五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、犬山市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。

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