骨盤底筋が使え、『骨盤が安定』『内蔵が正しい位置に戻り』『他の筋肉と連動して動く』ことが出来ると
☑尿漏れ、便秘の解消
☑美脚・美尻
☑くれたウエスト
☑ぽっこりお腹解消
☑代謝があがり痩せやすいカラダに
などの様々な効果が期待できます。
自分を変えたくて、頑張っている方が頑張った分だけきっちり効果が出させるようになるための
知らなきもったいない！カラダ作りの方法
を体験してみたい方は、犬山市パーソナルトレーニングLife plusの体験メニューをお試しください！
女性らしい美脚・美尻！
骨盤底筋からしなやかなカラダ作りを
犬山市のパーソナルトレーニングLife plus
大人のボディメイクで若返ったカラダを！
女性らしい美脚・美尻はカラダの基盤である骨盤底筋から
骨盤底筋は、力が入っている実感がわかりにくいため、トレーニングしても達成感や効果を感じれずに継続出来ない方が多いと思います。それは、普段の生活で意識しにくく大きな筋肉と違い鍛えにくい筋肉だからです！
トレーニングが苦手な方でも、トレーニング前と後の効果判定を行えれば、その場で違いを体感できます！
Life plusの体験メニューで効果を実感してみませんか？
骨盤底筋が正しく使えると以下の３つが変わる
Campaign
この特別なキャンペーンでぜひ！
Staff
ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは
「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」
ことです。
健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。
自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう！
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー
（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級
出張型パーソナルトレーニング
五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します！
医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせた美脚・美尻エクササイズをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。
五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、犬山市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。
Access
| 店舗名 | Medical Conditioning Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
犬山市を中心に出張パーソナルトレーニング×整体を展開しております。Life plusでは、テーラーメイドのメニューも提供するため、お客様からのヒアリングとカラダの評価を大切にしています。医療資格を持つカラダの専門家であるトレーナーに、お気軽にご相談ください。
Q＆A
よくある質問
Q
交通費はかかりますか？
A
交通費については事務所からの往復距離が20km以内の場合、無料です。
それを超える場合には、別途ご費用がかかります。
交通費の目安：1,000円〜1,500円程度
※事前にご相談ください
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
Q
ダイエットやボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか？
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代はかかりますか？
A
別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Contact
お問い合わせ
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