自分に合った味を知って、ほんの少し口にするだけで、ウエストが2センチ細くなるのには、驚きました。
毎日の生活に取り入れて、パフォーマンスを上げて締まった身体になれるかも?と思いました!
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カラダの変化を感じれるサービスを
お客様のお悩みはもちろん、カラダの個性・体質の寄り添った効果的なトレーニングや生活の中でのカラダの使い方をお伝えしております。
しっかりと実感できるサービスであると知っていただけるよう、現在モニターを募集中です。ぜひお気軽にご応募ください。
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あなたのカラダに合わせた適切な指導
どんなに素晴らしいエクササイズでも、一人ひとりのカラダに合わせた方法でなければ成果は出ません。
一つ一つのエクササイズによりその場でカラダの変化を体感していただきながら、お客様の合った指導を行ってまいりますので安心してご依頼ください。
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より上質なサービスのために
お客様のご意見等を取り入れ、より満足していただけるサービスを提供するために、現在岐阜市周辺でモニターになっていただける方を探しております。詳しい内容等についてしっかりとご案内しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング
Campaign
お客様からの
お喜びの声
私も以前はダイエット難民でした。
五感を活用した自分の体と向き合うメゾットに出会い、また一人ひとりの体質や体の状態は千差万別!巷で流行っている方法などではなく、自分の体の状態に合った方法がなにより大切だと気付きました!
一人でも多くの方に『つらい・きつい』の我慢による自分に合わないダイエット方法で悩んでいる方が減ってほしい、自分の体を大切に出来る人が増えて欲しい思いで、一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています!
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー
(ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級
運動・睡眠・食事を含む高品質なパーソナルトレーニング
五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します!
医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたエクササイズをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。
五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、犬山市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。
体験の流れ
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STEP01
お問い合わせ
フォームまたは公式LINEから、ご希望日時・メニュー・出張場所をお申込み下さい。
LINEでのご相談やZOOMを利用の無料オンライン相談も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
※お申込み後24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい。
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STEP02
カウンセリング
セッションの効果を最大限発揮するため、お客様の体質・生活習慣・目的・理想の体型をはじめ、食事やトレーニングに関するお悩みなどをヒアリングします。
医療資格を持つ体の専門家であるトレーナーになんでもご相談下さい。
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STEP03
評価・セッション
カウンセリング内容をもとにカラダの硬さ・弱いところなどカラダの問題点と改善点を詳しく評価を行います。
その結果に基づき一人ひとりの目標・カラダの状態に合わせたトレーニング&施術をいたします。
自分のカラダが変化するワクワクを楽しみましょう!
※Life plusは個性・コンディショニングに合わせた完全テーラーメイドで行うために評価を大切にしています。
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STEP04
今後のご提案・目標達成
よくある質問
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
お問い合わせ
- 犬山市で女性向けのパーソナルトレーニングをお探しならLife plus。出張型パーソナルトレーニングにてご自宅、オフィスなどでトレーニング&施術を行っています。ダイエットがしたい、スキニーパンツを履きこなしたい、着たい服を着たいなどお考えの方は、お気軽にご連絡ください。2021.03.16犬山市で女性向けのパーソナルトレーニングならダイエット専門Life plusへ
- ダイエットの悩みの一つに痩せたけど!効果をかんじたけど!継続出来なかった経験をされた方も多いと思います。一生続けられるダイエットやカラダ作りには運動・食事・睡眠のバランスが必要にになります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルからサポートします。2021.03.22岐阜市でバランスよく継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 腹筋というと『きつい!首や腰が痛くなる』など経験した方も多いと思います。女性らしいキレイな腹筋を作るにはキレイな姿勢が欠かせません。犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えながら腹筋に効かせる方法を提供しています。2021.03.21女性らしいくびれた腹筋を美姿勢からめざすなら犬山のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 今、行っている・これから取り組もうとしているダイエットやボディメイクは生涯継続出来る方法ですか!?生涯無理なく継続するためには、運動・食事・睡眠のバランスがとても大切になります。岐阜の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルでサポートいたします。2021.03.22生涯継続できるバランスのよいダイエットを目指すなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- ボディメイクやダイエットの為に、トレーニングをすることはとても大切なことですが、もっと大切なことは日常生活の動作です!いくらトレーニングをしても日常生活の立つ、歩くなどの動作に活かせなければ効果は半減です。普段の生活動作から見直すことが美脚習慣の第一歩です。2021.03.26美脚習慣でダイエットを目指すなら犬山市のパーソナルトレーニングLife plusへ
- しなやかなキレイなカラダ作りには、負荷を上げた筋トレを行うことより、使かえていない筋肉を刺激し柔軟性と筋肉をバランスよく鍛えていくことが大切です。犬山のパーソナルトレーニングLife plusでは、食事・運動・睡眠を含め、日常生活からも行えるカラダ作りをサポートいたします。2021.03.22犬山市でカラダい使い方から、しなやかなキレイなボディメイクを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
- 多くの女性が悩んでいる下半身ダイエット!筋トレしても食事に気をつけても、なかなか効果を感じれないのが脚だと思います。実は、ボディケア次第で変わることを知っていますか!?ご自身に合った方法で、美脚ラインをめざしましょう。2021.03.16犬山市の脚痩せセルフケアで下半身ダイエットならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 脚のラインがキレイにならないとお悩みの方、人それぞれカラダの状態やクセは異なります。自分のカラダに合わない方法では、頑張っても効果が得られないことがあります。カラダを変えたならまずは、ご自身に合った方法を見つけることが重要です!一度カラダの専門家であるトレーナーにご相談ください。2021.03.16犬山市の美脚ストレッチで骨盤の歪みから解消して美脚美人を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重ですか!?体重だけに目を向けてしまうと筋肉が落ちてしまし、基礎代謝も落ちてしまっていることも。結果的にリバウンドしやすい不健康なカラダになってしまいます。見た目重視の健康的なダイエットをしませんか?2021.03.27犬山で体重より見た目重視のダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
- お客様が思い描く理想的なカラダ作りのためのボディメイクやダイエットを支援しています。体験サービスも展開しておりますので、犬山市のパーソナルトレーニングLife plusにぜひお問い合わせください。2021.03.26犬山市でカラダの根本から変えるダイエットの体験はパーソナルトレーニングのLife plus
- ダイエット専門出張パーソナルトレーニングLife plusでは、五感を活用した自分磨きをしながらのダイエットを提供しています。より多くの方に良いサービスだと知ってもらうためにダイエットモニターを募集しております。ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。2021.03.23大口町で五感を活用したダイエットモニターを募集中です | パーソナルトレーニングLife plus
- ダイエットを頑張ってもなかなか効果を感じれない下半身!脚痩せは、負荷を上げて筋トレをするより自分の脚のタイプとカラダの使い方を見直し、脚のケアをしてあげることが大切です。スキニーやショートパンツを履きこなすための美脚作りをしませんか?2021.03.16犬山市で脚痩せダイエットならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 効率良くダイエットを成功させるには、睡眠の質を高めることが必要になりますが、あなたはどんなことで睡眠の質を高めますか?枕やマットレスを変えるのも一つの方法ですが、まずは快眠ストレッチでリラックスした状態をつくりあげましょう。2021.03.16犬山市で睡眠ストレッチからダイエット力を高めるならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエット専門出張パーソナルトレーニングLife plusではダイエットモニターを募集しております。さらなるサービス向上のためモニターのご協力してくださる方や少しでもご興味をお持ちでしたらお気軽にお問い合わせください。2021.03.17五感を活用したダイエットのモニターを募集中です|岐阜のパーソナルトレーニングLife plus
- 各務原市にある出張型パーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレなどの『運動』、我慢しない『食事』、しっかり休むための『睡眠』を含めトータルであなたのカラダをサポートさせていただきます。ボディメイク・ダイエットを目指したい方は、お気軽にお問い合わせください。2021.03.17各務原市で女性向けの『理想なカラダ』を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ