姿勢をデザイン!カラダも見ためも5歳若返る
姿勢が変われば人生が変わる!
犬山市パーソナルトレーニングLife plus
カラダの専門家がデザインする美姿勢

細やかなケアで美しく整ったカラダを実現

犬山市中心で展開しているパーソナルトレーニングのLife plusは、カラダの内側と外側の両面から働きかける美容整体とパーソナルトレーニングをご提供することで、姿勢改善に向けた確かなサポートを実践しております。

姿勢が遠ざかる原因
Check!
姿勢が崩れる原因は人それぞれ
豊富に身につけた知識・技術を活かし美姿勢をデザインする!
Point
1

座り方が変わればカラダも変わる

骨盤のひとつである坐骨を意識して座っていますか?よく『骨盤を立てる』と言われます。骨盤を立てれば腰や肩の緊張がぬけて上半身の力が驚くほど抜けていくのが体感できるでしょう。座り方ひとつでポッコリお腹など、カラダのシルエットも変化します。

正しい座り方を体験したい方は、犬山市のLife plusへお気軽にお問い合わせください。

Point
2

あなたの足の趾は使えていますか?

現在では、大人だけでなく子供に多い『浮き指』!

あなたの足の趾は大丈夫ですか?

浮き指は、『猫背』『反り腰』『スマホ首』など悪い姿勢を増長します。また、多くの女性の悩みである趾の変形で『おしゃれな靴が履けない』や『脚が太い』などの美容の問題にも大きく関わってきます。

姿勢からワンランク上の健康・美容を目指したいならぜひ一度体験してみてください。

Point
3

皆がスマホ首になる原因を抱えている

スマホ首は、スマホの普及とも言われはじめた言葉ですが、他にも『高すぎる枕』『本を読む姿勢』『骨盤の座り方』などもスマホ首の要因にもなります。

スマホ首は悪い姿勢になるだけでなく、二重顎など美容面にも大きく関わってきます。

姿勢から二重顎を解消したい、小顔になりたいなど美容面においても期待がもてます。美姿勢を目指したいかたはお気軽にお問い合わせください。

  犬山市パーソナルトレーニング×整体
お気軽にお電話でご連絡ください
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00
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Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休
アクセス

まずはお客様からのご相談やお悩みをしっかりとヒアリングし、お客様専用のトレーニングメニューをご提案いたします。

犬山市を中心ダイエットボディメイクなどの体に関するお悩み

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

お客様の健康を第一に考えたプロとしての対応を徹底します

生活習慣の乱れが気になっている方はまずはご相談ください

パーソナルトレーニングにおけるプロフェッショナルとして、美しく健康的な身体づくりを行うために、お客様一人ひとりの置かれた状況や骨格の状態等を柔軟に加味し、オーダーメイドによる柔軟なご提案を実施しております。冷えや肩こりを改善したいとお考えの方には、高い技術力を生かした美容整体をご提案し、姿勢を正しながら骨格を整えてまいりますので、信頼の置けるトレーナーから指導を受けたいとお考えでしたら、まずは一度ご相談ください。

また、お身体に適切な働きかけを行い、体質を良い方向へと変えていくことで、「慢性的な痛みを治したい」「疲れにくい身体をつくりたい」等をはじめとするご希望の実現にも期待ができます。生活習慣の面でもサポートをしておりますので、これまでの自分を変えていき、軽やかな暮らしを送りたいという方は、ぜひご連絡ください。

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Contact

お問い合わせ

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