Name: Life plus
Address: 岐阜市, 岐阜県, 500-0000, JP
Telephone: 070-5336-9524
Price range: 7000

肩甲骨を整え、キレイで美姿勢からカラダ作り

たるんだカラダを引き締めスタイルアップ！

犬山市のパーソナルトレーニングLife plus

肩甲骨が動けばカラダが変わる

体験のご予約はこちら

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こんなお悩みないですか！？

☑運動をしているのに効果を感じない

☑常に肩が上がっている気がする

☑お腹や下半身が痩せない

☑トレーニングすると肩がこる

☑トレーニングしても、ついてほしいとこに筋肉がつかない

☑無理な継続出来るボディメイクをしたい　　など

トレーニングしてもダイエットしても、なかなか『たるんだカラダが引き締まらない』『キレイなカラダが作れない』とお悩みの方は、犬山市のパーソナルトレーニングLife plusにお任せください！

ダイエットやカラダ作りのためには肩甲骨が鍵！

なぜ肩甲骨が鍵なのか？

カラダを正しく動かせる準備と、体幹を整える！

肩甲骨がしっかり動き、正しい位置に整うことで背中や骨盤周りの筋肉も機能しやくなります！

その結果、

『キレイな姿勢がとれることで、基礎代謝も上がり脂肪燃焼効果もあり痩せやすい体質に』

『胸が上向きになり、バストアップ効果も』

『なかなか痩せにくいお腹・脚痩せ効果も効率的に』など

体幹がしっかり機能することで、狙った筋肉に刺激が入りやすくなるために肩甲骨を動かしやすく整えることは、とても大切な事です！

私たちは、日々の生活で肩甲骨を固めている！

現代では、肩甲骨を固めてしまい悪い姿勢をとることが多い！運動不足や長時間のデスクワークなどの同じ姿勢だけでなく、プライベートの時間では、常にスマホとにらめっこをし肩甲骨を固めてしまっています。

何気なく過ごしている日常生活の中で、私たちはカラダに思った以上に負荷をかけています。

今までトレーニングを頑張ってきた人の中には、『どうやって力を入れていいのかわからない！』『力が入っているのかわからない！』など感じた経験ないですか？

その原因も肩甲骨が固まっている、背骨が正しく動かせていないのかもしれません！

そんなカラダが機能しにくい状態でトレーニングするのは非常にもったいないですよ！

Point

パーソナルトレーニング×美容整体でキレイなカラダ作をりしませんか？

実は、肩甲骨より大切なのは背骨の動きです！

背骨を自由に動かすための準備として、肩甲骨の動きが必要だったんです。

私たちが、カラダを正しく動かすために、脳からの命令が欠かせません。

そのため、脳から太い神経（脊髄）が背骨の中を通ってカラダの隅々まで枝分かれしています！

考えてみてください！

『背骨が歪んでいたり』『硬くなっていたら』神経がしっかりと通わないと思いませんか？

その状態で、カラダが正しく機能するわけないですよね？

だからこそ、背骨の動きをだし、整えることがとても大切なんです！

背骨を整え、肩甲骨と骨盤周りが動かしやすくなり、正しく筋肉が使えるようになると、ダイエット力も上がります！

カラダが軽くなる体感だけでなく、動きやすく力が入りやすくなる体感！効率よくカラダ作りに興味がありましたら

ぜひ一度体験メニューをお試しください！

　　犬山市のパーソナルトレーニング×整体

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LINEでのお問い合わせも受付ております

070-5336-9524 070-5336-9524

10:00~21:00

その場で体感できる五感を活用したメゾット

人間にとって根源的感覚である五感に対し、その人に合わせた感覚刺激をもたらすことで、睡眠・ダイエットなどに活用していきます。

その場でカラダの変化を体感できるメゾット！

オリンピック選手や有名アーティストもカラダ作りにと入れてるメゾットを体験してみませんか？

犬山市周辺のお住みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

一人ひとりの『個体差』を大切に

どんなに良いとされているトレーニングをしたとしても効果が出る人と出ない人がいます。その違いは、ご自身のカラダのクセをなどの『個体差・個性』を考慮しているのかどうかで変わってきます！

睡眠に関しても同じです。一般的に良いとれているものがあなたにも一致するとは限らないのです。

Life plusでは、『個体差・個性』に合わせたオーダーメイドの方法をご提案するために、カウンセリングと評価を大切にしています。

犬山市にお住まいの方は、医療資格をもつカラダの専門家であるトレーナーに。なんでも相談ください。

『運動・食事・睡眠』をトータルサポート

ダイエットの前にまずは、ご自身の健康状態を把握し健康の土台作りが必要になります。

土台作りには、健康の３要素である『運動・食事・睡眠』が欠かせません。一つ欠けるだけでもそれぞれの効果を最大限に発揮することは出来ません。

ダイエットの専門家であるLife plusは、生涯継続出来るカラダ作り・無理なく始めれるダイエットをご提案しております。

ご自身のカラダを見直したい！ワンラン上の健康・美容に関心のある岐阜・愛知県のお住みの方は、エリアに関係なくお気軽にご相談ください。

Campaign

初回 5,500円（税込）

（税込）

この特別なキャンペーンでぜひ！

パーソナルトレーニング

人それぞれが持っている『個体差・個性』を大切にして、あなだだけに適したトレーニングを提案します。そして五感に対してアプローチするFSEM®を用いて様々なお悩みやご要望に対応いたします。

料金表

入会金	10,000円
体験会後、即時入会の場合は無料
初回体験（100～120分）	7,000円
1回（75分）	12,000円
週1回コース（75分×13回）	152,000円

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Staff

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

Access

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

概要

店舗名	Medical Conditioning Life plus
所在地	岐阜県各務原市鵜沼
出張エリア	岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】愛知【名古屋市周辺・犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号	070-5336-9524
営業時間	10：00～21：00 （定休日　金曜日）
定休日	不定休

アクセス

犬山市を中心にパーソナルトレーニング×五感メゾット×整体を展開しています。完全テーラーメイドのトレーニング＆施術を行うために、カウンセリング・評価を大切にしています。

医療資格を持つカラダの専門家であるトレーナーにダイエットや健康作りなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します！

医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたエクササイズをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。

五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、犬山市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。

Q＆A