自分に合った味を知って、ほんの少し口にするだけで、ウエストが2センチ細くなるのには、驚きました。
毎日の生活に取り入れて、パフォーマンスを上げて締まった身体になれるかも?と思いました!
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カラダの変化を感じれるサービスを
お客様のお悩みはもちろん、カラダの個性・体質の寄り添った効果的なトレーニングや生活の中でのカラダの使い方をお伝えしております。
しっかりと実感できるサービスであると知っていただけるよう、現在モニターを募集中です。ぜひお気軽にご応募ください。
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あなたのカラダに合わせた適切な指導
どんなに素晴らしいエクササイズでも、一人ひとりのカラダに合わせた方法でなければ成果は出ません。
一つ一つのエクササイズによりその場でカラダの変化を体感していただきながら、お客様の合った指導を行ってまいりますので安心してご依頼ください。
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より上質なサービスのために
お客様のご意見等を取り入れ、より満足していただけるサービスを提供するために、現在岐阜市周辺でモニターになっていただける方を探しております。詳しい内容等についてしっかりとご案内しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
パーソナルトレーニング
Campaign
お客様からの
お喜びの声
出張型パーソナルトレーニング
個体差・カラダのクセを考慮した完全テーラーメイドメニューを提案!
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです!
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか?
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない!など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
また、ご自身でもコンディションを整えられるよう、画一的なものではなく、お客様の個々の状態また身体機能に応じた、効果を感じるケア・エクササイズを丁寧に伝わりやすい説明を心掛けている点もLife plusの特徴です。初めて受ける方に向けての体験メニューもございますので各務原市周辺のお住みの方など一度体験をお試し下さい!
体験の流れ
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STEP01
お問い合わせ
フォームまたは公式LINEから、ご希望日時・メニュー・出張場所をお申込み下さい。
LINEでのご相談やZOOMを利用の無料オンライン相談も行っていますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
※お申込み後24時間以内に返信がない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい。
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STEP02
カウンセリング
セッションの効果を最大限発揮するため、お客様の体質・生活習慣・目的・理想の体型をはじめ、食事やトレーニングに関するお悩みなどをヒアリングします。
医療資格を持つ体の専門家であるトレーナーになんでもご相談下さい。
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STEP03
評価・セッション
カウンセリング内容をもとにカラダの硬さ・弱いところなどカラダの問題点と改善点を詳しく評価を行います。
その結果に基づき一人ひとりの目標・カラダの状態に合わせたトレーニング&施術をいたします。
自分のカラダが変化するワクワクを楽しみましょう!
※Life plusは個性・コンディショニングに合わせた完全テーラーメイドで行うために評価を大切にしています。
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STEP04
今後のご提案・目標達成
よくある質問
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
お問い合わせ
- トレーニングや筋トレをすることは大切なことですが、日頃の立ち方・歩き方・座り方などの習慣を見直すことでカラダを変えるチャンスは沢山あります!理想の美脚の為に日常生活から出来る美習慣を身につけませんか?一度、各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ体験をお試し下さい。2021.03.18各務原市の美脚習慣からダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 骨盤底筋を使えていますか!?日常生活から使えるようになることが美脚、美尻を手に入れるための第一歩です!各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ただ筋トレをするのではなく、正しく使わせるための大人のボディメイクからサポートさせていただきます。2021.03.18各務原市で美脚・美尻を骨盤的筋トレーニングで手に入れるならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットの悩みの一つに痩せたけど!効果をかんじたけど!継続出来なかった経験をされた方も多いと思います。一生続けられるダイエットやカラダ作りには運動・食事・睡眠のバランスが必要にになります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルからサポートします。2021.03.22岐阜市でバランスよく継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 各務原市にある出張型パーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレなどの『運動』、我慢しない『食事』、しっかり休むための『睡眠』を含めトータルであなたのカラダをサポートさせていただきます。ボディメイク・ダイエットを目指したい方は、お気軽にお問い合わせください。2021.03.17各務原市で女性向けの『理想なカラダ』を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 今、行っている・これから取り組もうとしているダイエットやボディメイクは生涯継続出来る方法ですか!?生涯無理なく継続するためには、運動・食事・睡眠のバランスがとても大切になります。岐阜の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルでサポートいたします。2021.03.22生涯継続できるバランスのよいダイエットを目指すなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたのカラダの中の水分は足りていますか!?各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、健康と美容の要である水から体質改善を行う方法をお伝えしております。飲み方や飲む水によってカラダは大きく変わります。ぜひ、一度体験をお試し下さい。2021.03.18水の力で体質改善を目指すなら各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたは呼吸に対して意識出来ていますか?各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ダイエットやボディメイク・姿勢改善などカラダを変えるために欠かせない呼吸を大切にしています。カラダの根本から変えるためのパーソナルトレーニング×整体に興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。2021.03.19各務原で呼吸から姿勢・カラダの根本から変えたいならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 負荷をかけるだけの筋トレやただストレッチをするだけでは、女性らしい『しなやかなカラダ』を作ることは出来ません。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段の日常生活からのカラダの使い方も指導させていただきます。自信が持てるカラダをデザインしていきましょう。2021.03.19各務原でカラダの使い方から、しなやかなキレイなボディメイクをするならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、女性のボディメイクに欠かせない骨盤底筋をトレーニングし、あなたが目指すヒップアップ・美尻を大人のボディメイクからサポートいたします。ただ筋トレをするだけでなく、正しく楽にしなやかに動かせるカラダを手に入れませんか!2021.03.18ヒップアップ・美尻など引き締めボディメイクをめざすなら各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ
- キレイなカラダ作りを出来ている人は、自分に合った毎日のルーティンをもっています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合った方法があります。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusではあなたに合った美習慣を提案いたしますのでお気軽にお問い合わせください。2021.03.21各務原でストレッチから始める美習慣で理想なカラダを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重?見た目?どちらを大切にしていますか!?キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットに関して、継続出来ない!リバウンドしてしまう!など多くの方が悩まれている事だと思います。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、長期的に無理なく健康的なカラダ作りをする方法から手軽に習慣化出来る方法をあなたに合わせたプランでご提案いたします。2021.04.04岐阜市で【脱リバウンド】を目指したパーソナルトレーニングならLife plusへ
- ダイエットやボディメイクでも、大切なことは全身の筋肉をバランスよく使うことです。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段使えていない筋肉にしっかりアプローチした大人のボディメイクを実践しています。筋トレは負荷が高ければ良いわけではありませんよ。2021.03.19筋肉を正しく使い、女性らしいボディメイクをめざすなら各務原のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることも大切なことですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です。一宮のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか?2021.03.23一宮市で美脚習慣を身につけ下半身ダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエット専門出張パーソナルトレーニングLife plusでは、五感を活用した自分磨きをしながらのダイエットを提供しています。より多くの方に良いサービスだと知ってもらうためにダイエットモニターを募集しております。ご興味をお持ちの方はお気軽にお問い合わせください。2021.03.23大口町で五感を活用したダイエットモニターを募集中です | パーソナルトレーニングLife plus