まず、従来のジムら月々数千円から1万円程度の会費を払っているのに、行けるのは週に1回か2回だけ…。 行けたとしても、人気のあるマシンは順番待ちだったり、自己流の宅トレでは本当に効果が出ているのか分からなかったりしますよね。
さらに、ジムに行くまでの移動時間や交通費、そしてシャワーを浴びて帰ってくるまでの時間…。これらもすべて、あなたの貴重な「時間」というコストです。 これらを合計すると、実はかなりの出費になっていることも少なくありません。「時間を買う」という視点で考えると、ジムの費用は決して安くないんです。