☑運動をしているのに効果を感じない
☑お腹や下半身が痩せない
☑トレーニングすると肩がこる
☑トレーニングしても、ついてほしいとこに筋肉がつかない
☑無理な継続出来るボディメイクをしたい など
トレーニングしてもダイエットしても、なかなか『たるんだカラダが引き締まらない』『キレイなカラダが作れない』とお悩みの方は、各務原市のパーソナルトレーニングLife plusにお任せください！
肩甲骨をリセットさせ
背中人を目指す
背中人を目指す
たるんだカラダを引き締めスタイルアップ！
各務原市のパーソナルトレーニングLife plus
肩甲骨が変われば背中のシルエットが変わる
ダイエットやカラダ作りのためには肩甲骨が鍵！
なぜ肩甲骨が鍵なのか？
肩甲骨がしっかり動き、正しい位置に整うことで背中や骨盤周りの筋肉も機能しやくなります！
その結果、
『キレイな姿勢がとれることで、基礎代謝も上がり脂肪燃焼効果もあり痩せやすい体質に』
『胸が上向きになり、バストアップ効果も』
『なかなか痩せにくいお腹・脚痩せ効果も効率的に』など
体幹がしっかり機能することで、狙った筋肉に刺激が入りやすくなるために肩甲骨を動かしやすく整えることは、とても大切な事です！
Point
パーソナルトレーニング×美容整体でキレイなカラダ作をりしませんか？
実は、肩甲骨より大切なのは背骨の動きです！
背骨を自由に動かすための準備として、肩甲骨の動きが必要だったんです。
私たちが、カラダを正しく動かすために、脳からの命令が欠かせません。
そのため、脳から太い神経（脊髄）が背骨の中を通ってカラダの隅々まで枝分かれしています！
考えてみてください！
『背骨が歪んでいたり』『硬くなっていたら』神経がしっかりと通わないと思いませんか？
その状態で、カラダが正しく機能するわけないですよね？
だからこそ、背骨の動きをだし、整えることがとても大切なんです！
背骨を整え、肩甲骨と骨盤周りが動かしやすくなり、正しく筋肉が使えるようになると、ダイエット力も上がります！
カラダが軽くなる体感だけでなく、動きやすく力が入りやすくなる体感！効率よくカラダ作りに興味がありましたら
ぜひ一度体験メニューをお試しください！
Campaign
この特別なキャンペーンでぜひ！
ダイエットに特化したパーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を効率よく使える！
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
また、平日だけでなく土日、祝日も営業しており、時間外でも対応させていただきます。
日頃から育児・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方も、この機に各務原市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、お気軽にご相談ください！
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Contact
お問い合わせ
RELATED関連記事
- トレーニングや筋トレをすることは大切なことですが、日頃の立ち方・歩き方・座り方などの習慣を見直すことでカラダを変えるチャンスは沢山あります！理想の美脚の為に日常生活から出来る美習慣を身につけませんか？一度、各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ体験をお試し下さい。2021.03.18各務原市の美脚習慣からダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 骨盤底筋を使えていますか！？日常生活から使えるようになることが美脚、美尻を手に入れるための第一歩です！各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ただ筋トレをするのではなく、正しく使わせるための大人のボディメイクからサポートさせていただきます。2021.03.18各務原市で美脚・美尻を骨盤的筋トレーニングで手に入れるならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットの悩みの一つに痩せたけど！効果をかんじたけど！継続出来なかった経験をされた方も多いと思います。一生続けられるダイエットやカラダ作りには運動・食事・睡眠のバランスが必要にになります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルからサポートします。2021.03.22岐阜市でバランスよく継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 肩甲骨が整うことで、ダイエットやカラダ作り、キレイな姿勢に効果的だと知っていますか！？肩甲骨が整うことで、胸が上向きになり、バストアップからキレイな姿勢を作ることができ、お腹周りにも効果的です！丹羽郡大口町の出張パーソナルトレーニングLife plusの体験メニューをぜひお試しください。2021.03.25大口町で肩甲骨を整えることでキレイなカラダ作りを目指すならダイエット専門パーソナルトレーニングLife plusでは、
- 各務原市にある出張型パーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレなどの『運動』、我慢しない『食事』、しっかり休むための『睡眠』を含めトータルであなたのカラダをサポートさせていただきます。ボディメイク・ダイエットを目指したい方は、お気軽にお問い合わせください。2021.03.17各務原市で女性向けの『理想なカラダ』を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 今、行っている・これから取り組もうとしているダイエットやボディメイクは生涯継続出来る方法ですか！？生涯無理なく継続するためには、運動・食事・睡眠のバランスがとても大切になります。岐阜の出張パーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルでサポートいたします。2021.03.22生涯継続できるバランスのよいダイエットを目指すなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 肩甲骨が整うと、ダイエットやボディメイクに効果的だと知っていますか！？バストアップや美姿勢だけでなく、なかなか痩せにくいお腹周りにも効果的です！犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えてからキレイなカラダ作りをサポートいたします。2021.03.21犬山で肩甲骨を整えキレイ美姿勢からカラダ作りを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたのカラダの中の水分は足りていますか！？各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、健康と美容の要である水から体質改善を行う方法をお伝えしております。飲み方や飲む水によってカラダは大きく変わります。ぜひ、一度体験をお試し下さい。2021.03.18水の力で体質改善を目指すなら各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 負荷をかけるだけの筋トレやただストレッチをするだけでは、女性らしい『しなやかなカラダ』を作ることは出来ません。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段の日常生活からのカラダの使い方も指導させていただきます。自信が持てるカラダをデザインしていきましょう。2021.03.19各務原でカラダの使い方から、しなやかなキレイなボディメイクをするならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたは呼吸に対して意識出来ていますか？各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ダイエットやボディメイク・姿勢改善などカラダを変えるために欠かせない呼吸を大切にしています。カラダの根本から変えるためのパーソナルトレーニング×整体に興味がありましたらお気軽にお問い合わせください。2021.03.19各務原で呼吸から姿勢・カラダの根本から変えたいならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、女性のボディメイクに欠かせない骨盤底筋をトレーニングし、あなたが目指すヒップアップ・美尻を大人のボディメイクからサポートいたします。ただ筋トレをするだけでなく、正しく楽にしなやかに動かせるカラダを手に入れませんか！2021.03.18ヒップアップ・美尻など引き締めボディメイクをめざすなら各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ
- キレイなカラダ作りを出来ている人は、自分に合った毎日のルーティンをもっています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合った方法があります。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusではあなたに合った美習慣を提案いたしますのでお気軽にお問い合わせください。2021.03.21各務原でストレッチから始める美習慣で理想なカラダを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重？見た目？どちらを大切にしていますか！？キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットやボディメイクでも、大切なことは全身の筋肉をバランスよく使うことです。各務原市のパーソナルトレーニングLife plusでは、普段使えていない筋肉にしっかりアプローチした大人のボディメイクを実践しています。筋トレは負荷が高ければ良いわけではありませんよ。2021.03.19筋肉を正しく使い、女性らしいボディメイクをめざすなら各務原のパーソナルトレーニングLife plusへ
- ダイエットに関して、継続出来ない！リバウンドしてしまう！など多くの方が悩まれている事だと思います。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、長期的に無理なく健康的なカラダ作りをする方法から手軽に習慣化出来る方法をあなたに合わせたプランでご提案いたします。2021.04.04岐阜市で【脱リバウンド】を目指したパーソナルトレーニングならLife plusへ
