☑お腹のくびれをつくる
☑まっすぐな引き締まった脚
☑筋肉質なカラダ
☑しなやかで動きやすいカラダ
☑キレイな背中
など、人それぞれ思いえがく美ボディは違うと思います。
あなたが、今当たり前に過ごしている習慣の中に、カラダを変えてくれるチャンスがたくさんあることを知っていますか？
その日常生活とカラダをいたわるボディケアで理想なカラダをづくり一緒につっくていきましう！
ストレッチからはじめる美ボデイ習慣
ルーティンとカラダのケアから痩せすい・不調のないカラダ作りへ
各務原市のパーソナルトレーニングLife plus
ストレッチを美習慣に！
キレイな人にはルーティンがあった
キレイで美ボディづくりが出来る人には、
☑冷えた飲み物を控える
☑食べ過ぎ、飲みすぎない
☑味わって食べる
☑自分に合ったストレッチを行う
などの習慣に決まったルーティンがあると思います。
人の体質は千差万別であり、ルーティンも人それぞれです！
あなたは自分のカラダの事を知っていますか？自分のカラダと向き合うことがカラダを変える第一歩です。
向き合うことが出来れば、巷の流行りの情報に振り回されず、あなたのカラダに合ったルーティンを作ることが出来ます！
あなたのカラダに『合った食べ物！』、『合わない食べ物！』『合ったストレッチ』、『合わないストレッチ』を見つけて、あなただけのルーティンを作りませんか？
Campaign
この特別なキャンペーンでぜひ！
ボディケアに特化したパーソナルトレーニング
五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します！
医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたストレッチをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズ・ストレッチではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。
五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズ・ストレッチだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
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お問い合わせ
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