お腹痩せ・くびれ作り
女性らしく綺麗に引き締まった体を目指しませんか?
大口町のパーソナルトレーニングLife plus
自分のペースで宅トレダイエット

ダイエットで一番痩せたい部位は?

痩せているのに、お腹がすっきりしないウエストでズボンを選ぶとお尻と太ももがパンパンで履けないなど、人によって痩せたいと思っているカラダのパーツは違うでしょう。その中で多くの女性が悩んでいる簡単に痩せられない『ぽっこりお腹』

実は、このぽっこりお腹には原因は様々あります!

しっかり原因をみつけ、あんたに合った方法でお腹痩せ・くびれ作りをしましょう!

お腹がぽっこり出る原因は?
Check!
なりたい自分へと頑張っている方を応援します!
お腹痩せの為にしっかりと原因を知りましょう!
原因
1

悪い姿勢

多くの女性に見られる、お腹を突き出した姿勢によるぽっこりお腹!

また、悪い姿勢や習慣のクセなどによって骨盤が歪んでしまうことで、内蔵が下がりお腹がでてしまう原因にもつながります。日頃から姿勢に気を付けていきましょう!

原因
2

腸内環境などによる便秘!

食事などの影響だけでなく、寝不足を招く不規則な生活習慣が内蔵の機能を低下させ、腸内環境を悪くなり便秘が『ぽっこりお腹』になります!

また、腸の機能が低下すると栄養の吸収率や基礎代謝も低下することで、脂肪が蓄積されてしまい。お腹が出やすくなるため注意が必要です!

原因
3

筋肉の衰えによる脂肪の蓄積

筋肉が衰えると、内蔵を正しい位置で保てなくなり腸の機能低下・基礎代謝の低下などからお腹周りに脂肪を貯めやすくなります!

また、便秘や姿勢の崩れも引き起こされ、さられに『ぽっこりお腹』になってしまいます!

   大口町のパーソナルトレーニング×整体
公式LINEからもお気軽にお問合わせ下さい
070-5336-9524 070-5336-9524
10:00~21:00

Campaign

初回 新規特典 5,500円 (税込)
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Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

Access
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
概要
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休
アクセス

岐阜・愛知県を中心にダイエットの専門パーソナルトレーニングとして『運動・食事・睡眠』から健康・美容にむけてトータルサポートをしています!

一人ひとりの『個体差・体質』にフォーカスしたプログラムをご提案するため、ヒアリングとカラダの評価を大切にしております。

大口町周辺のお住みの方は、お気軽にお問い合わせください。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

目標に近づいていく楽しさを感じていきましょう。

「体を引き締めたいけれど食事制限をしたくない」「運動するのが得意ではないのでダイエットできるか不安」といったお悩みの方はLife plusへお任せ下さい。一人ひとりの個体差・体質、カラダのクセを考慮した最適なパーソナルトレーニングを提案はもちろんのこと、五感を活用したFSEM®メゾットで、運動面だけでなく食事や睡眠に対するアプローチをすることで効果的・効率よく無理なく継続できるパーソナルトレーニングとなっております。所有する資格を最大限に活かしながら、プロとしての誇りを持って真摯に歩んでまいりますので、しっかり目標を達成して快適な暮らしを送っていきたいとお考えでしたら、まずはお問い合わせください。

五感のFSEM®メゾットは健康に気を配りたい女性のお客様からも高い評価を頂戴しております。マンツーマンだからこそ実現できる細かく行き届いたサポートに関心をお持ちの大口町周辺の方は、一度体験メニューをお試し下さい!

Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Contact

お問い合わせ

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