『自分に合ったダイエット方法がわからない』『情報が多すぎてどれが効果的なのか判断がつかない』『リバウンドを繰り返している』
など巷の情報やメディアなどで取り上げられた流行りのダイエット・エクササイズに振り回されていませんか?
一人ひとりのカラダは千差万別。また、日によってカラダの状態は変わります。
『どんなダイエットをやるか』より『どんな状態の人ががやるか』が大切になります。
一人ひとりカラダの状態を把握しながらお客様の目標・お悩みをしっかり受け止め、五感を活用したFSEM®をもとに知識と経験を基にしたオーダーメイドのトレーニングメニューをお作りしております。効果的な効果を得られながら理想・目標に向かって楽しく進んでいくことができますので、運動が苦手で継続が不安な方も安心してお問い合わせください。