脊柱管狭窄症のせいで、少し歩くと足がしびれてきて、何度も休まないと歩けませんでした。リハビリを受けるようになり、この前、各務原イオンで孫と一緒に一度も休まず歩くことができたんです。今は「孫と並んで歩けること」が一番の楽しみになりました。不安なく動けるようになって、本当に自信がつきました。
自費リハビリ
パーソナルトレーニングLife plus
いつまでも自分らしく動く
「鍛える」前に、身体のセンサーを「整える」。
── 脳と筋肉をつなぐ、感覚器へのアプローチ ──
トレーニングやリハビリの効果を最大限に引き出すには、司令塔である「脳」が身体の状態を正しく把握していなければなりません。その脳へ情報を送る唯一の手段が、目や耳、足裏などに備わった「感覚器（センサー）」です。
当ジムでは、このセンサーの精度向上を最優先します。怪我や病気、あるいは不活動によって「入力」が乱れたままでは、脳は身体を正確に制御できず、本来のパフォーマンスを発揮できないからです。
■ 感覚器の再起動で、思い通りに動ける日常を取り戻す
「以前のようにスムーズに歩けない」「動きに違和感がある」といった変化。それは単なる筋力の低下だけではなく、身体の各センサーが鈍っているサインかもしれません。
・前庭覚（ぜんていかく）
耳の奥でバランスを司るセンサー
耳の奥でバランスを司るセンサー
・足裏の感覚
地面を正確に捉えるセンサー
地面を正確に捉えるセンサー
・固有受容感覚
関節の動きを感知するセンサー
関節の動きを感知するセンサー
当ジムでは、運動の土台である感覚機能を整える「中枢神経発達ピラミッド」の理論に基づき、感覚器を刺激して「脳のコントロール力」を高めるアプローチを行います。加齢や怪我の影響で鈍ったセンサーを再起動させることで、脳が自分の姿勢や動きを正確に把握できるよう導きます。
センサーを整え、それを受け止める「しなやかな軸」を創り直す。
このプロセスこそが、早期の運動復帰を実現し、
フレイル（虚弱）を寄せ付けない自立した生活へと繋がる最短ルートになります。
| 比較項目 | シニア向けパーソナル | 自費リハビリ（保険外） |
|---|---|---|
| 主な目的 | 健康維持・フレイル予防 | 機能回復・生活再建 |
| 対象となる方 | ・いつまでも自立して過ごしたい方 ・運動不足を解消したい方 |
・退院直後で不安がある方 ・リハビリ期限が切れた方（後遺症等） |
| お悩みの例 | つまずきやすくなった、姿勢を良くしたい、体力を維持したい | 麻痺がある、人工関節術後の不調、自力歩行が困難になった |
| アプローチ | 貯筋習慣、バランス訓練、柔軟性の向上を中心とした運動指導 | 徒手療法（整体）、動作の再学習、痛みや拘縮（固まり）の改善 |
| 目指す未来 | 「10年後も自分の足で」 | 「失った動作をもう一度」 |
| 指導の重点 | ウォーキング指導、正しい姿勢の定着、生活体力アップ | 歩行再獲得、寝返り・立ち上がり訓練、生活環境への適応 |
どちらか迷われている方へ：
現状、痛みや明確な疾患による制限がある場合は『自費リハビリ』、将来への予防や健康増進が目的の場合は『シニア向け』がおすすめです」
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怪我をした側の足が細くなってしまい、バランスを崩してよろけることが多い
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もう一度ゴルフや山歩きがしたいけれど、何をしらたいいか分からなくて諦めかけている。
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家族の介護負担（トイレ介助や車椅子移乗）を減らすために、自分の自立度を上げたい。
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痛みをかばって歩くうちに、腰や反対側の膝まで痛くなってきてしまった。
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仕事に戻るために必要な「長時間動ける体力」を最短で取り戻したい。
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出張エリア・交通費について
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根本改善・継続プラン
自費リハビリ / ボディケア
都度払い（1回）
1回 45分
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急な痛みへの対応や、
まずは単発で試したい方に
お得な回数券
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麻痺や痛みの根本改善に向けて
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公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。
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病院や介護保険のリハビリには、厳格な「ルール（日数・時間・適応疾患）」があります。その中では、どううしてもコンディショニング作りまでサポートすることが難しいのが現実です！
Life plusの自費リハビリだからこそ、できるコンディショニング【身体の土台】作り
「維持」ではなく「改善」を諦めない 柔道整復師として8年間、急性期から維持期まで診てきたからこそ、あなたの身体の「伸び代」を科学的に見つけ出します。
生活環境そのものを訓練室に あなたが毎日使うキッチン、トイレ、玄関。そこでの「リアルな動作」をプロの目で解析し、**バイオメカニクス（動作分析）**に基づいて、最小の力で最大に動ける方法を再学習します。
マンツーマン・オーダーメイドの極致 「今日は調子がいいから、少し負荷を上げた歩行練習を」「今日は足がむくんでいるから、循環を促す徒手ケアを」。その日のコンディションに合わせた柔軟な介入が、自費リハビリ最大のメリットです。
お客様の声
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(60代 男性)
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捻挫の痛みは引いたものの、それから何度もくじくのが癖になって困っていました。左右で比べると、痛めた方の足がなんだか細くなって、踏ん張る感覚も鈍くなっていたみたいです。でも、こちらで筋肉とセンサーの両方を整えてもらったら、あんなに繰り返していた捻挫グセがピタッと治りました。今は足元がしっかり安定して、安心して動けます。
(30代 男性)
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長めの散歩をした翌日から膝に激痛が走り、階段の昇り降りや、椅子からの立ち上がりが本当に辛い状態でした。動くのが怖くて外に出るのも億劫になっていましたが、今は階段や立ち座りの痛みも無くなり、30分の散歩も当たり前にできるようになりました。
膝が痛いと外へ通うこと自体が無理ですが、自宅に来ていただける「訪問」だからこそ、一番苦しい時期にリハビリを中断せず続けられて本当によかったです。
(80代 女性)
最後に「もう年だから…」と諦めていませんか？ LifePlusは、何歳からでも体は変わると信じています
Staff
私はアスレティックトレーナー【JSPO】としての知見と、自身が骨種や腰椎ヘルニアで「動けない悔しさ」を味わった経験から、一つの確信を持っていました。それは、リハビリ前の「予防的な土台作り」こそが、その後の回復の早さを決めるということです。
スポーツ整形外科での8年間、数千人の方と向き合う中でその考えは確信に変わりました。保険診療の枠組みを超え、「今ある機能を落とさない働きかけ」に生活の現場で全力を注ぎたい。
その想いから出張専門の道を選びました。岐阜県各務原市を中心に、愛知県まで出張サポートを行っています。
「怪我をしない体作り」や「病院に通わなくていい人」を一人でも増やすことが私の願いです。頑張る主役は、あなた自身です。私はプロの伴走者として、再び自由に動けるようになる日まで一歩も引かずに支え抜きます。
保有資格
・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー
（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級
諦める必要のない、リハビリの形を。
「もうこれ以上の改善は見込めない」 「リハビリ期限が来たから、あとは自分で」 そんな言葉に、肩を落とす必要はありません。
「支えなしで、また家族と外食に行けた」 「誰の手も借りず、一人でトイレに行けるようになった」
そんな当たり前だったはずの日常を、一つひとつ丁寧に、あなたの手に取り戻すサポートを全力で
スポーツ整形外科8年の臨床現場で培った全ての知見を注ぎ込み、私はあなたの「もっと動きたい」という意思に、誰よりも近くで伴走し続けます。 ご本人様はもちろん、「もう一度、以前のような笑顔を見たい」と願うご家族様も、まずはその一歩をご相談ください。
「リハビリを、日常の喜びへ。」 あなたの新しい挑戦を、全力で支え抜くことをお約束します。
ACCESS
岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています
岐阜各務原を中心にパーソナルトレーニング×五感メゾット×整体を展開しています。完全テーラーメイドのトレーニング＆施術を行うために、カウンセリング・評価を大切にしています。
医療資格を持つカラダの専門家であるトレーナーにダイエットや健康作りなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。
| 店舗名 | Medical Conditioning Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市鵜沼 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【名古屋市周辺・犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
ダイエットに特化したパーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニングだからこそ時間を効率よく使える！
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
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