外出機会もへり、仕事もリモートに切り替わったりで『おこもり時間』が増えた今！運動不足などで体重増加やテレワークの影響で以前よりカラダの不調をきたす人も増えてきています。こんな時だからこそ、カラダのケアや筋トレで免疫力を上げるカラダ作りをする！
その為に、食事制限をするのではなく、『カラダに必要な栄養をしっかりとる食事！』、『軽度の運動』、そして『十分な睡眠』でカラダを休めることが必要になります！
3つのトータルサポートから健康的に免疫力アップを目指したい方は、一緒に取り組んでいきましょう！
筋トレで免疫力アップ！
健康的なカラダ作りを目指すなら
岐阜のパーソナルトレーニングLife plus
なりたい自分へと頑張っている方を応援します！
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『個体差』に合わしたメニュー！
一人ひとりのカラダの状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけに適した筋トレやセルフケアをご提案いたします。
自分に合ったペース・方法でテレワークによる腰痛や首・肩の痛みなどの不調をケアし、免疫力を上げていきましょう！
Access
| 店舗名 | Medical Conditioning Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
岐阜・愛知県でパーソナルトレーニングを展開しています。Life plusは、一人に合ったテーラーメイドのプログラムをご提案するため、カラダの状態の検査・評価をはじめヒアリングを大切にしております。、医療資格をもつカラダの専門家であるトレーナーが対応させていただきます。初めてで運動が苦手な方も一度、お気軽にお問い合わせください。
岐阜の出張型パーソナルトレーニング
個体差・カラダのクセを考慮した完全テーラーメイドメニューを提案！
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
また、ご自身でもコンディションを整えられるよう､画一的なものではなく、お客様の個々の状態また身体機能に応じた、効果を感じるケア・筋トレ方法を丁寧に伝わりやすい説明を心掛けている点もLife plusの特長です。初めて受ける方に向けての体験メニューもございますので岐阜周辺のお住みの方など一度体験をお試し下さい！
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
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