☑お腹のくびれをつくる
☑まっすぐな引き締まった脚
☑キュッと引き締まったお尻
☑筋肉質なカラダ
☑しなやかで動きやすいカラダ
など、人それぞれ思いえがく美ボディは違うと思います。
あなたが、今当たり前に過ごしている習慣の中に、カラダを変えてくれるチャンスがたくさんあることを知っていますか？
その日常生活とカラダをいたわるボディケアで理想なカラダをづくり一緒につっくていきましう！
ボディケアからはじめる美ボデイ習慣
ルーティンとカラダのケアから痩せすい・不調のないカラダ作りへ
岐阜のパーソナルトレーニングLife plus
ボディケア・ストレッチを習慣に！
キレイな人にはルーティンがあった
キレイで美ボディづくりが出来る人には、
☑冷えた飲み物を控える
☑食べ過ぎ、飲みすぎない
☑味わって食べる
☑自分に合ったボディケアを行う
などの習慣に決まったルーティンがあると思います。
人の体質は千差万別であり、ルーティンも人それぞれです！
あなたは自分のカラダの事を知っていますか？自分のカラダと向き合うことがカラダを変える第一歩です。
向き合うことが出来れば、巷の流行りの情報に振り回されず、あなたのカラダに合ったルーティンを作ることが出来ます！
あなたのカラダに『合った食べ物！』、『合わない食べ物！』『合ったボディケア』、『合わないボディケア』を見つけて、あなただけのルーティンを作りませんか？
Campaign
この特別なキャンペーンでぜひ！
ボディケアに特化したパーソナルトレーニング
個体差・カラダのクセを考慮した完全テーラーメイドメニューを提案！
健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！
ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？
一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。
どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。
また、ご自身でもコンディションを整えられるよう､画一的なものではなく、お客様の個々の状態また身体機能に応じた、効果を感じるケア・エクササイズを丁寧に伝わりやすい説明を心掛けている点もLife plusの特徴です。初めて受ける方に向けての体験メニューもございますので岐阜周辺のお住みの方など一度体験をお試し下さい！
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
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お問い合わせ
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