眠っている筋肉を覚醒させ、キレイな美ボディメイクをデザインするなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ

より効率よく結果をだすためには、整った姿勢やカラダの可動域が必要になりますが、もっと大切なことは、その人それぞれが持つ『個体差』やカラダの状態やクセを考慮したトレーニングです。

『個体差』はもちろん、カラダのクセは一人ひとり違うものです。

どんなに良いエクササイズだとしても、その方に合わなければ効果がない他、カラダを痛めてしまうこともあります。

岐阜のダイエット専門パーソナルトレーニングのLife plusでは、お客様一人ひとりに寄り添ったオーダーメイドトレーニングをご提案いたします。

オリンピック選手やアーティスなどカラダ作りやパフォーマンス向上のために取り入れている五感を活用したFSEM®メゾット。

本来、ヒトが持っている『感覚(五感)』の力を磨き、個人差がある感覚にフォーカスし本来もっている力を引き出します。

ダイエット・睡眠・パフォーマンスupなど、様々な目的に効果的にサポートが可能です！

■FSEM®とは■

健康やダイエットに必要なカラダ作りのために、食事や運動だけでなく睡眠も欠かせない要素になります。

基礎代謝が高いのは筋肉より内蔵だと知っていますか？

『睡眠』の機能を最大限活かすことが内蔵をしっかり働かせ基礎代謝を上げます。また、『食事・運動』の効果を引き上げ、ダイエットの成功につながります。

ダイエットの専門家であるパーソナルトレーニングのLife plusでは、五感の活用や運動だけでなくライフスタイルからサポートさせていただいています。

ワンランク上の健康＆美容を体験してみませんか？