理想なカラダを目指す！
３つの特徴
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REASON01
個体差に合わせたパーソナルトレーニング
どんなに良いトレーニングだとしても人それぞれカラダの反応や効果はことなります。
Life plusは、一人ひとりの身体の状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけに適したトレーニングを提案します。
ご自身のカラダと向き合っていただくため、エクササイズ前後の変化を実感、体感してもらうことを重要視しています。
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REASON02
話題の五感を活用したメゾット
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REASON03
体質から改善をサポートする美容整体
Campaign
出張型パーソナルトレーニング
五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します！
医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたボディケアをご提案しております。画一的な型どおりの方法ではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。
五感を活用したFSEM®メゾットをもとにボディケアだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。
よくある質問
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
お問い合わせ
- キレイにカラダ作りが出来ている人の共通点は、ボディケアやストレッチなど毎日のルーティンが出来ています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合ったルーティンがあります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をご提案させていただきます。2021.03.02ボディケアからはじめる美ボディ習慣で理想なカラダへ| 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることが大切ですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です！岐阜のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか？2021.03.18美脚習慣を身につけ下半身ダイエットをめざすなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重？見た目？どちらを大切にしていますか！？キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 衰えやすく、うまく使うことができない人が多い、骨盤底筋を正しく使えていますか！？ダイエットしてもトレーニングしても、なかなか痩せれない下半身痩せには骨盤底筋が欠かせません。女性らしいしなやかなカラダを目指すなら岐阜市のパーソナルトレーニング Lifeplusへお任せください。2021.03.05女性らしい美脚、美尻を！しなやかなカラダを目指す骨盤底筋トレーニングン｜岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- キレイなカラダ作りが出来ている人には、自分自身に合った決まったルーティンがあることを知っていますか！？そのルーティンも人それぞれ違うため、マネをしても同じような効果があるとは限りません。あなたに合った方法で健康的でキレイなカラダ作りをしたい方は、Life plusへお気軽にご相談ください。2021.03.17岐阜でボディケアの美習慣から理想なカラダ作りをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、女性のボディメイクに欠かせない骨盤底筋をトレーニングし、あなたが目指すヒップアップ・美尻を大人のボディメイクからサポートいたします。無理な食事制限やがむしゃらな運動をするのではなく、カラダと向き合った方法で健康的なカラダ作りをしましょう。2021.03.03岐阜市のヒップアップ・美尻トレーニングができる出張パーソナルトレーニングLife plus
- ダイエットに関して、継続出来ない！リバウンドしてしまう！など多くの方が悩まれている事だと思います。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、長期的に無理なく健康的なカラダ作りをする方法から手軽に習慣化出来る方法をあなたに合わせたプランでご提案いたします。2021.04.04岐阜市で【脱リバウンド】を目指したパーソナルトレーニングならLife plusへ
- 女性らしい『しなやかなカラダ』を作るには、筋トレやストレッチなどのボディケアだけでは足りません。筋力がついても、柔軟性が上がっても、それらを正しく動かせるカラダの使い方が欠かせません。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダの使い方からあなたのキレイをサポートいたします。2021.03.18岐阜でカラダの使い方から、しなやかなカラダ作りを目指すボディメイクのパーソナルトレーニングならLife plusへ
- スポーツ整形外科勤務のある医療資格を持つトレーナーが、お客様一人ひとりのカラダの状態、目標に合わせたオーダーメイドのメニューをご提案。初めての方でも安心して無理なく継続出来るよう『運動・食事・睡眠』のトータルサポートしております。2021.04.03初めての方でも安心して始められる岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- ダイエットの悩みの一つに痩せたけど！効果をかんじたけど！継続出来なかった経験をされた方も多いと思います。一生続けられるダイエットやカラダ作りには運動・食事・睡眠のバランスが必要にになります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、バランスよくトータルからサポートします。2021.03.22岐阜市でバランスよく継続出来るダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 私達のカラダは上手に使われていない筋肉がたくさんあることを知っていますか？キレイにボディメイクをするためには、普段使われていない筋肉を使うかが大切なポイントです。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレ方法を見直したい、女性らしいしなやかなカラダになりたい方をサポートします。2021.03.18眠っている筋肉を覚醒させ、キレイな美ボディメイクをデザインするなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 負荷をかけた筋トレやストレッチだけでは、女性らしい『しなやかなカラダ』を作ることは出来ません。一番大切なことはカラダの使い方です。普段の日常生活に活かせければ、カラダはすぐに元に戻ってしまいます。カラダの使い方を覚え、自信の持てるカラダをデザインしましょう。2021.03.05カラダの使い方でしなやかでキレイなボディメイクをするなら岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- 2021.04.16日常生活の動作をトレーニングに疲れにくいカラダ作を目指すなら岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- キレイなカラダ作りが出来ている方は、ボディケアなど決まったルーティンを持っています。ただそのルーティンは皆同じではなく、人それぞれ効果を体感できる自分自身に合った方法があります。一宮のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をお伝えいたします。2021.03.23一宮市でボディケアから始める美ボディ習慣で理想なカラダをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 多くの女性が悩んでいる太もも周りの浮腫みやセルライトは、正しいボディケアなどのセルフケアにより変わる事を知っていますか？大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったセルフケアからキレイな脚作りをサポートいたします。2021.03.25大口町で脚痩せるセルフケアで下半身ダイエットならパーソナルトレーニングLife plusへ
