理想なカラダを目指す！
３つの特徴
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REASON01
個体差に合わせたパーソナルトレーニング
どんなに良いトレーニングだとしても人それぞれカラダの反応や効果はことなります。
Life plusは、一人ひとりの身体の状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけに適したトレーニングを提案します。
ご自身のカラダと向き合っていただくため、エクササイズ前後の変化を実感、体感してもらうことを重要視しています。
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REASON02
話題の五感を活用したメゾット
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REASON03
体質から改善をサポートする美容整体
Campaign
出張型パーソナルトレーニング
五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します！
医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたボディケアをご提案しております。画一的な型どおりの方法ではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。
五感を活用したFSEM®メゾットをもとにボディケアだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。
よくある質問
Q
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
お問い合わせ
- キレイにカラダ作りが出来ている人の共通点は、ボディケアやストレッチなど毎日のルーティンが出来ています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合ったルーティンがあります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をご提案させていただきます。2021.03.02ボディケアからはじめる美ボディ習慣で理想なカラダへ| 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- キレイなカラダ作りが出来ている方は、ボディケアなど決まったルーティンを持っています。ただそのルーティンは皆同じではなく、人それぞれ効果を体感できる自分自身に合った方法があります。一宮のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をお伝えいたします。2021.03.23一宮市でボディケアから始める美ボディ習慣で理想なカラダをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 衰えやすく、うまく使うことができない人が多い、骨盤底筋を正しく使えていますか！？ダイエットしてもトレーニングしても、なかなか痩せれない下半身痩せには骨盤底筋が欠かせません。女性らしいしなやかなカラダを目指すなら岐阜市のパーソナルトレーニング Lifeplusへお任せください。2021.03.05女性らしい美脚、美尻を！しなやかなカラダを目指す骨盤底筋トレーニングン｜岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- キレイなカラダ作りが出来ている人には、自分自身に合った決まったルーティンがあることを知っていますか！？そのルーティンも人それぞれ違うため、マネをしても同じような効果があるとは限りません。あなたに合った方法で健康的でキレイなカラダ作りをしたい方は、Life plusへお気軽にご相談ください。2021.03.17岐阜でボディケアの美習慣から理想なカラダ作りをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- キレイなボディメイクやダイエットのための美習慣のルーティンはありますか！？一人ひとりそのルーティンは違うため、メディアの情報やモデルが実践していることをマネしても同じ効果があるとは限りません！大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに適したテーラーメイドでサポートいたします。2021.03.25大口町でボディケアの美ボディ習慣で理想なカラダ作りを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 多くの女性が悩んでいる太もも周りの浮腫みやセルライト！実は、セルフマッサージやケアなどのお手入れ次第で変わってくれることを知っていますか？プロが教える、あなたのカラダや状態に合った、ケアの方法でキレイな美脚ライントを目指しましょう！2021.01.04岐阜市の脚痩せセルフケアで下半身ダイエットならパーソナルトレーニングのLife plus
- なりたい姿の為に、トレーニングすることはとても大切なことです！でも、トレーニングをする時間より普段過ごす時間の方が長いですよね？日頃の立ち方、歩き方、座り方などの習慣からカラダを変えるチャンスは沢山あります。日常生活からも見直していきませんか？2021.01.05岐阜市のパーソナルトレーニングで美脚習慣からダイエットをサポートするLife plus
- 食べたいけど痩せたい！とお考えの皆さん。苦しいだけの食事制限ダイエットはやめませんか？知識のない食事制限は痩せやすいカラダではなく、栄養不足で逆に太りやすカラダになってしまいます。食べながら痩せるダイエットのために味覚を磨き健康的なダイエットをしませんか？2020.12.31味覚を敏感に！我慢しない食べながらダイエット|岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- 雑誌やメディアで紹介されているストレッチ、筋トレをしているが脚のラインがキレイにならないとお悩みの方、人それぞれカラダの状態やクセは違います！自分の合った方法でキレイな脚をめざしたい方はお気軽にお問い合わせください。2021.01.03美脚ストレッチで骨盤の歪みを解消して美脚美人へ | 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- 運動してもダイエットしてもなかなか脚痩せが出来ないあなた！自分の脚のタイプやが太くなってしまった原因を見極めて、それぞれに合った方法で自分の脚に自信を持ち、スキニーが似合う美脚作りをしませんか？2021.01.02岐阜市の脚痩せダイエットならパーソナルトレーニングLife plus
- 腹筋というと『きつい！苦しい！効いている感じがじない！』など経験をした方も多いと思います。女性らしいくびれた腹筋、キレイな姿勢を作るには、あなたに合った腹筋方法が必要です。岐阜市のパーソナルトレーニングでは、あなたに合った方法をご提案いたします。2021.01.28美姿勢から女性らしい理想の腹筋をめざすなら岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
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- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重？見た目？どちらを大切にしていますか！？キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
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