時短で忙しいママを応援！健康＆美容の為の色選びの新常識|岐阜市のダイエット専門出張パーソナルトレーニングLife plus

私たちの生活の中には、様々な色が溢れており生活に欠かせないものになっています。

ダイエットに効果的な色のイメージというと、一般的に『代謝促進には赤色や食欲を抑えるには青色』と言われていますが、皆さんはそれらの効果を実感できていますか？

人には、それぞれ『合う色』と『合わない色』があり、色に対する反応・影響は一人ひとり違います。

あなたにとっての『合う色』とは、”あなたのパフォーマンスを発揮させる色”それを『勝ち色』といいます！

色によって『カラダの柔軟性が変わったり』、『力の入れやさが違う』などカラダの反応が違っているとしたら？？

その反応に気づかず過ごすのか？気づいて活用するのか？だけでも大きな差になります！

その反応に気づかず過ごしてしまうなんてもったいない！

あんたのパフォーマンスを発揮させ、あんたの魅力を最大限輝変える勝ち色は、何色ですか！？

私も以前はダイエット難民でしたが、一人ひとりのカラダの状態は異なり、自分のカラダに合った方法が必要だど改めて気づきました！

その中で、五感を使った自分と向き合うメゾットに出会い、『自分のカラダに合った方法』『日常生活のちょっとした事で』カラダを変えていくことが出来ました！

一人でも多くの方に我慢だけの間違ったダイエットや無理なカラダ作りから抜け出してもらいたい思いで、一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！

ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？

一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。

どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。

また、平日だけでなく土日、祝日も営業しており、時間外でも対応させていただきます。

日頃から育児・仕事などに追われ、忙しく自分のカラダを見直す機会がない方も、岐阜市を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、この機にお気軽にご相談ください！