岐阜市を中心に出張パーソナルトレーニングをおこなっています。
まずはお客様からのご相談やお悩みをしっかりヒアリングし、お客様専用のトレーニング、ケアの方法をご提案いたします。
どんなことでもお悩みがありましたらお気軽にご連絡ください。
Point
1
1
座り方が変わればカラダも変わる
骨盤のひとつである坐骨を意識して座っていますか？よく『骨盤を立てる』と言われます。骨盤を立てれば腰や肩の緊張がぬけて上半身の力が驚くほど抜けていくのが体感できるでしょう。座り方ひとつでポッコリお腹など、カラダのシルエットも変化します。
正しい座り方を体験したい方は、岐阜市のLife plusへお気軽にお問い合わせください。
場所の自由度が高いからこそ安心して継続していけます
プロの多角的な視点からお客様のご要望にお応えしています
Life plusでは岐阜エリア・愛知エリアを中心とした出張パーソナルトレーニング×整体サービスを展開し、これまで多くのお客様へ目標達成の喜びや、健康的なお身体で過ごす健康的な毎日をご提供してまいりました。様々な経験から学び得てきた洗練されたノウハウを最大限に活かすことで、「ダイエットしたい」「永く健康でいられる身体づくりがしたい」といったご要望一つひとつに向き合っておりますので、運動の機会をしっかり確保し、快適な状態を維持していきたいとお考えの方はぜひお問い合わせください。
また、ボディラインを整えるだけにとどまらず、運動会やスポーツの試合等において動きを良くするためのコンディショニングケアや、美容を意識した整体等、豊富なサービスを取り扱っております。お客様を思いやった温かな対応を徹底してまいりますので、興味がありましたらまずはお問い合わせください。
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
Contact
お問い合わせ
RELATED関連記事
- 姿勢がわるいと、健康や美容のためにカラを変えたいために『きついだ運動』や『食事制限やカラダに良いものとったり』気を配っているのに思うような効果がでないことが多いと思います。まずはしっかりとカラダのケアとストレッチをし姿勢矯正を行っていきましょう！2021.02.25簡単に出来る〇〇ストレッチで姿勢矯正｜岐阜市のダイエット専門パーソナルトレーニングLife plus
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることが大切ですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です！岐阜のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか？2021.03.18美脚習慣を身につけ下半身ダイエットをめざすなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 悪い姿勢が健康だけでなく美容からも遠ざけます。せっかく痩せたのに姿勢が悪いだけで、印象が大きく変わってしまいます。各務原市のパーソナルトレーニング×美容整体のLife plusが、あなたの魅力を引き出す美姿勢をデザインするためサポートいたします。2021.03.18カラダも見た目も若返る美姿勢をめざすなら各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ
- あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重？見た目？どちらを大切にしていますか！？キレイなボディラインを手に入れたいなら体重だけにを気にするのではなく『見た目』を重視したパーソナルトレーニングなら岐阜市のLife plusへお任せください。2021.03.22岐阜市で体重より見た目重視のキレイなダイエットをめざすならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 姿勢が変わるだけで、カラダも見た目も大きく変わります！丹羽郡大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、スポーツ整形外科勤務での知識と経験を活かした筋トレとボディケアで、あたたに適した美姿勢をデザインいたします。猫背、骨盤の傾きなど気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。2021.03.25大口町でカラダも見た目も若返る美姿勢を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、女性のボディメイクに欠かせない骨盤底筋をトレーニングし、あなたが目指すヒップアップ・美尻を大人のボディメイクからサポートいたします。無理な食事制限やがむしゃらな運動をするのではなく、カラダと向き合った方法で健康的なカラダ作りをしましょう。2021.03.03岐阜市のヒップアップ・美尻トレーニングができる出張パーソナルトレーニングLife plus
- 私達のカラダは上手に使われていない筋肉がたくさんあることを知っていますか？キレイにボディメイクをするためには、普段使われていない筋肉を使うかが大切なポイントです。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、筋トレ方法を見直したい、女性らしいしなやかなカラダになりたい方をサポートします。2021.03.18眠っている筋肉を覚醒させ、キレイな美ボディメイクをデザインするなら岐阜のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 腹筋というと『きつい！首や腰が痛くなる』など経験した方も多いと思います。女性らしいキレイな腹筋を作るにはキレイな姿勢が欠かせません。犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダを整えながら腹筋に効かせる方法を提供しています。2021.03.21女性らしいくびれた腹筋を美姿勢からめざすなら犬山のパーソナルトレーニングLife plusへ
- 姿勢が変わるだけで、カラダは変わり見た目も大きく変わります！犬山市のパーソナルトレーニングLife plusでは、ただ筋トレを実践するのではなく、カラダを整え、使っていない筋肉を使うトレーニングをすることによりキレイに美姿勢を作ることができます。一緒にキレイな姿勢をデザインしましょう。2021.03.25犬山市でカラダも見た目も若返る美姿勢を目指すならパーソナルトレーニングLife plus
- 衰えやすく、うまく使うことができない人が多い、骨盤底筋を正しく使えていますか！？ダイエットしてもトレーニングしても、なかなか痩せれない下半身痩せには骨盤底筋が欠かせません。女性らしいしなやかなカラダを目指すなら岐阜市のパーソナルトレーニング Lifeplusへお任せください。2021.03.05女性らしい美脚、美尻を！しなやかなカラダを目指す骨盤底筋トレーニングン｜岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
- トレーニングや筋トレをすることは大切なことですが、日頃の立ち方・歩き方・座り方などの習慣を見直すことでカラダを変えるチャンスは沢山あります！理想の美脚の為に日常生活から出来る美習慣を身につけませんか？一度、各務原市のパーソナルトレーニングLife plusへ体験をお試し下さい。2021.03.18各務原市の美脚習慣からダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 【会員限定ページ】あなたの目は疲れていませんか？目はカラダに様々な影響を与えており、姿勢に関わっています。目のケアとストレッチを活用して効果的なカラダ作り、顔のたるみを解消させすっきりしたフェイス作りをしましょう。日頃、時間がとれない方でも簡単に出来るメゾットをご紹介します。2021.03.01【会員限定】目のストレッチが姿勢を変え、カラダも見た目も若返る|岐阜市パーソナルトレーニングLife plus
- 女性らしい『しなやかなカラダ』を作るには、筋トレやストレッチなどのボディケアだけでは足りません。筋力がついても、柔軟性が上がっても、それらを正しく動かせるカラダの使い方が欠かせません。岐阜のパーソナルトレーニングLife plusでは、カラダの使い方からあなたのキレイをサポートいたします。2021.03.18岐阜でカラダの使い方から、しなやかなカラダ作りを目指すボディメイクのパーソナルトレーニングならLife plusへ
- 理想の美脚を目指すには、筋トレやトレーニングをすることも大切なことですが、日頃の『歩き方・立ち方・座り方』の習慣を見直し、ボディケアを行う習慣が美脚の近道です。一宮のパーソナルトレーニングLife plusで美脚習慣をみにつけませんか？2021.03.23一宮市で美脚習慣を身につけ下半身ダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
- 多くの女性が悩んでいる太もも周りの浮腫みやセルライトは、正しいボディケアなどのセルフケアにより変わる事を知っていますか？大口町のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったセルフケアからキレイな脚作りをサポートいたします。2021.03.25大口町で脚痩せるセルフケアで下半身ダイエットならパーソナルトレーニングLife plusへ
