Name: Life plus
Address: 岐阜市, 岐阜県, 500-0000, JP
Telephone: 070-5336-9524
Price range: 7000

睡眠でカラダの土台作りから始めるダイエット

睡眠でカラダは変わる

出張型パーソナルトレーニングLife plus

FSEM®×パーソナルトレーニング×美容整体

体験のご予約はこちら

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こんなお悩みないですか？

『食事・運動もしているのにダイエットの成果がでない』

『寝不足・ストレスで食欲がとまらない』

『健康的に美しくダイエットがしたい』

『ダイエットのために運動をしているが効果でない』

『太りやすくなった』

『代謝がおちたためか太りやくなった』

こんなお悩みの方は、一宮市で睡眠サポートが出来るダイエット専門家の出張パーソナルトレーニングのLife plusにお任せください。

睡眠不足がダイエットに与える影響

健康の３要素である『運動・食事・睡眠』がダイエットに鍵

ダイエットと聞くと、『運動・食事』を考えがちだと思いますが、健康的に美くしくダイエットを行うためには『睡眠』が大切になります！

しっかり睡眠をとれることでジョギング１時間分のカロリーが消費される事を知っていますか？

カラダが正常に働くことで代謝があがり就寝前と起床後で体重は減少します。あなたはどうですか？

質の良い睡眠をとれることで、自然と代謝があがり健康的に痩せやすい体質に変わることができます。

また、良い睡眠では暴飲暴食など食欲をコントロールすることが可能です。食欲が抑えれないのは意思が弱いから？

もしかしたらそれは睡眠不足が原因なのかもしれませんね！

岐阜・愛知県で睡眠サポートも行うダイエット専門のパーソナルトレーニングLife plusでは、カウンセリングと評価をしたうえで一人ひとりに適したプログラムをご提案いたします。

一宮市周辺のお住みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

　　　一宮市のパーソナルトレーニング

体験のご予約はこちら

公式LINEからもお気軽にお問合わせ下さい

070-5336-9524 070-5336-9524

10:00~21:00

話題のFSEM®を活用

人間にとって根源的感覚である五感に対し、その人に合わせた感覚刺激をもたらすことで、場面に合わせたカラダの反応を呼び起こします。

また、五感をふる活用しあなたに最適な睡眠環境を整え睡眠の効果を引き上げることが可能です！

有名アスリートやオリンピック選手もカラダ作りに活用しているメゾット！

一宮市周辺のお住みの方は、五感でカラダが変わることをぜひ体験してみてください。

カウンセリングと評価を大切にしています

なぜ、このトレーニングをするのか？整体を受けるのか？を理解した上で運動できていますか？

それにより効果が大きく変わっていきます。

Life plusでは、『個体差・個性』に合わせたオーダーメイドのトレーニング＆施術を行うために、またセッションの効果を最大限に発揮するため、カラダの変化を体感していただくためにカウンセリングと評価を大切にしています。

一宮市のお住まいの方は、医療資格も持つカラダの専門家になんでもご相談、ご要望ください。

睡眠サポートで美容・健康的なダイエットを

ダイエットの前にまずはご自身の健康状態を把握し健康の土台作りが必要になります。

土台作りには『食事・運動』だけでな効果がうすく、その効果を最大限に活かすために『睡眠』の要素が大切になります！

ダイエットの専門家であるLife plusでは、生涯継続出来るカラダ作り・無理のなく簡単に始められるダイエットを提案しております。

ご自身のカラダを見直したい、ワンランク上の健康・美容に関心のある一宮市周辺のお住みの方は、お気兼ねなくご相談ください。

Campaign

初回 5,500円（税込）

（税込）

この特別なキャンペーンでぜひ！

パーソナルトレーニング

人それぞれが持っている『個体差・個性』を大切にして、あなだだけに適したトレーニングを提案します。そして五感に対してアプローチするFSEM®を用いて様々なお悩みやご要望に対応いたします。

料金表

入会金	10,000円
体験会後、即時入会の場合は無料
初回体験（100～120分）	7,000円
1回（75分）	12,000円
週1回コース（75分×13回）	152,000円

FSEM®体験

FSEM®とはFive-Senses-Effect-Methodの略です。本来、ヒトが持っている『感覚(五感)』を磨き、個人差がある感覚にフォーカスしていき、ヒトが本来持っている生きる力=本能の力(本能力)を引き出すメソッドです。一人ひとり個性が違うように、目標やその先に見る未来も違います。その人だけにフィットしたこの世に1つしかない方法で自分の身体や可能性にわくわくしていただける。それが FSEM®です！

■FSEM®について■

時間：各診断 50分～60分
定員：6名（しっかりお伝えしたいため、少人数で行います）

料金表

FSEM®️（五感）体験会	5,000円

Access

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

概要

店舗名	Medical Conditioning Life plus
所在地	岐阜県各務原市鵜沼
出張エリア	岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】愛知【名古屋市周辺・犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号	070-5336-9524
営業時間	10：00～21：00 （定休日　金曜日）
定休日	不定休

アクセス

岐阜・愛知県を中心にダイエットのせんもんパーソナルトレーニングとして『運動・食事・睡眠』から健康・美容に向けてトータルサポートをしています！

一人ひとりの『個体差・体質』にフォーカスしたプログラムをご提案するため、ヒアリングとカラダの評価を大切にしております。

一宮市周辺のお住みの方、また、エリア外の方もお気軽にお問い合わせください。

Staff

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

美しくありたいと願うお客様を豊確かな技術でサポートします

ハイレベルな技術に定評がありますのでどなた様でも安心です

慢性的な辛い肩こり、頻繁に発生する腰痛等、お身体にお悩みが発生することには何らかの原因が存在します。お客様一人ひとりのお身体を丁寧に調べ、技術力に定評のある安心な整体を実施することで、お悩みのない健やかな生活に向けサポートを行ってまいります。全体的な健康が整うことで、美容的な面でもより良い効果が期待できますので、自信に満ちたアクティブな暮らしを送りたいとお考えでしたら、まずはお気軽にお問い合わせください。

そのほか、トレーニングや食事管理に加え、生きていくことに欠かせない睡眠についても指導を実施し、お客様にとっての幸福な毎日を真剣に支えております。五感を活用したFSEM®をはじめとする豊富な知識と資格を有したベテラントレーナーのサポートを受けてみたいという一宮市にお住みの方は、ぜひ一度ご連絡ください。

Q＆A