女性らしくキレイな腹筋を作りたいけど…
☑一般的な起き上がる腹筋運動ができない
☑腹筋をすると、腰や首が痛くなる
☑腹筋の上だけ鍛られ、下腹の変化がでない
☑腹筋を鍛えているのに前より姿勢が悪くなった
☑頑張って運動するも、腹筋以外に筋肉がつく
☑自分に合った腹筋方法を知りたい
このようなお悩みをお持ちの方は、岐阜の一人ひとりの『個体差・体質』に合わせたボディメイクメイクを得意とするパーソナルトレーニングLife plusへお任せください!
五感を活用したトータルサポートで美しいカラダ作りを目指します!
医療資格とトレーナーの資格を有し、スポーツ整形外科で培った豊富な知識と経験を有するトレーナーが、一人ひとりのカラダの状態や個体差・体質、あなただけの感覚を大切にしライフスタイルと目的に合わせたエクササイズをご提案しております。画一的な型どおりのエクササイズではなく、一緒に作り上げていく完全テーラーメイドが多くのお客様に喜ばれております。
五感を活用したFSEM®メゾットをもとにエクササイズだけでなく、睡眠や食事に関するアドバイスも行っており、効率・効果的に『なりたい姿へ』の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。また、美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、カラダの内面から体質の改善へと導き、健康的なキレイなカラダを作ります。体験メニューも用意しておりますので、岐阜を中心にパーソナルトレーニングを展開しているLife plusに、まずはお気軽にご連絡ください。
Q
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現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
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ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
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トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
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可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
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ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
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こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
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ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
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こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。