岐阜県を中心に出張パーソナルトレーニングをおこなっています。
まずはお客様からのご相談やお悩みをしっかりとヒアリングし、お客様専用のトレーニングメニューをご提案いたします。
どんなことでもお悩みがありましたらお気軽にご連絡ください。
安全に体を動かしたい方へ最適な指導を
数々の経験を重ねてきたプロトレーナーとして、マタニティでも安全で身体に優しいトレーニングサポートを実施しております。子育てに必要な体力を補っておきたいとお考えでしたら、まずは一度ご連絡ください。
妊娠中の体力アップを図りたいならぜひ
Point2
負担を考えた優しい運動をご提案
食事バランスや睡眠の質についてご案内するほか、身体に負担がかかりにくいトレーニングをご提案し、デリケートな期間中であっても取り組めるカラダづくりのサポートを実施しております。関心がありましたら、まずはお気軽にお問い合わせください。
Point3
お身体を労わったサポートを徹底
「体に大きな負担はかけたくないけれど、出産に向けた健康のために運動はしたい」という方へ向け、マタニティ期間中にも最適な優しいトレーニングを行っております。一対一だからこその安心安全なサポートが特長ですので、ぜひ一度お問い合わせください。
特徴
特に身体に気を配らなければならないマタニティの期間だからこそ、適度に運動を取り入れ、健康的な状態をキープしていくことが重要と言えます。お客様一人ひとりの個体差を大切にパーソナルトレーニングを実施してきたプロトレーナーとして、お身体に負担をかけず、かつ効率的なメニューをしっかりご提案いたしますので、運動不足やストレスを解消すると共に、増えすぎてしまった体重を管理したいとお考えでしたら、まずは一度お気軽にご連絡ください。
また、担当するトレーナーは身体の構造に精通しているため、妊娠及び出産に必要な体力アップを目指せるほか、肩こりや腰痛といった妊娠中のお悩みを細かくケアすることができます。メニューの内容や営業に関する情報等、お問い合わせは随時受け付けておりますので、ホームページ等もご覧の上、ぜひお気軽にご質問ください。
Q＆A
よくある質問
Q
料金の支払い方法について教えてください。
A
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
Q
服装はどのようなものを着ていけばよいですか？
A
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
A
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
Q
予約のキャンセル・変更は可能ですか？
A
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
Q
運動が苦手で継続が心配です。
A
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
Q
レンタルスペース代、交通費等はかかりますか？
A
こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。
Q
整体では、ボキボキするようなことはありますか？また、痛みを感じますか？
A
ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。
Q
トレーニング器具は必要ですか？
A
こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。
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お問い合わせ
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