Name: Life plus
Address: 岐阜市, 岐阜県, 500-0000, JP
Telephone: 070-5336-9524
Price range: 7000

振り向かれる後ろ姿に！

たるんだカラダを引き締めスタイルアップ！

春日井市のパーソナルトレーニングLife plus

肩甲骨が動けばカラダが変わる

体験のご予約はこちら

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こんなお悩みないですか！？

☑運動をしているのに効果を感じない

☑お腹や下半身が痩せない

☑トレーニングすると肩がこる

☑トレーニングしても、ついてほしいとこに筋肉がつかない

☑無理な継続出来るボディメイクをしたい　　など

トレーニングしてもダイエットしても、なかなか『たるんだカラダが引き締まらない』『キレイなカラダが作れない』とお悩みの方は、春日井市のパーソナルトレーニングLife plusにお任せください！

ダイエットやカラダ作りのためには肩甲骨が鍵！

なぜ肩甲骨が鍵なのか？

カラダを正しく動かせる準備と、体幹を整える！

肩甲骨がしっかり動き、正しい位置に整うことで背中や骨盤周りの筋肉も機能しやくなります！

その結果、

『キレイな姿勢がとれることで、基礎代謝も上がり脂肪燃焼効果もあり痩せやすい体質に』

『胸が上向きになり、バストアップ効果も』

『なかなか痩せにくいお腹・脚痩せ効果も効率的に』など

体幹がしっかり機能することで、狙った筋肉に刺激が入りやすくなるために肩甲骨を動かしやすく整えることは、とても大切な事です！

私たちは、日々の生活で肩甲骨を固めている！

現代では、肩甲骨を固めてしまい悪い姿勢をとることが多い！運動不足や長時間のデスクワークなどの同じ姿勢だけでなく、プライベートの時間では、常にスマホとにらめっこをし肩甲骨を固めてしまっています。

何気なく過ごしている日常生活の中で、私たちはカラダに思った以上に負荷をかけています。

今までトレーニングを頑張ってきた人の中には、『どうやって力を入れていいのかわからない！』『力が入っているのかわからない！』など感じた経験ないですか？

その原因も肩甲骨が固まっている、背骨が正しく動かせていないのかもしれません！

そんなカラダが機能しにくい状態でトレーニングするのは非常にもったいないですよ！

Point

パーソナルトレーニング×美容整体でキレイなカラダ作をりしませんか？

実は、肩甲骨より大切なのは背骨の動きです！

背骨を自由に動かすための準備として、肩甲骨の動きが必要だったんです。

私たちが、カラダを正しく動かすために、脳からの命令が欠かせません。

そのため、脳から太い神経（脊髄）が背骨の中を通ってカラダの隅々まで枝分かれしています！

考えてみてください！

『背骨が歪んでいたり』『硬くなっていたら』神経がしっかりと通わないと思いませんか？

その状態で、カラダが正しく機能するわけないですよね？

だからこそ、背骨の動きをだし、整えることがとても大切なんです！

背骨を整え、肩甲骨と骨盤周りが動かしやすくなり、正しく筋肉が使えるようになると、ダイエット力も上がります！

カラダが軽くなる体感だけでなく、動きやすく力が入りやすくなる体感！効率よくカラダ作りに興味がありましたら

ぜひ一度体験メニューをお試しください！

岐阜市のパーソナルトレーニング×整体

070-5336-9524

10：00～21：00

公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。

体験のご予約はこちら

ご自宅・オフィス・レンタルスペースなどご希望の場所に出張致します！

その場で体感できる五感を活用したメゾット

人間にとって根源的感覚である五感に対し、その人に合わせた感覚刺激をもたらすことで、睡眠・ダイエットなどに活用していきます。

その場でカラダの変化を体感できるメゾット！

オリンピック選手や有名アーティストもカラダ作りにと入れてるメゾットを体験してみませんか？

岐阜市周辺のお住みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

一人ひとりの『個体差』を大切に

効率よく効果的にダイエットをするためには、『個体差』にフォーカスしたエクササイズが欠かせません。

春日井市パーソナルトレーニングLife plusが大切にしているのは、週1回のハードな運動よりも、毎日の歩き方や座り方といった日常動作の見直し。そして、短時間の運動で筋肉をつけ、基礎代謝を上げることです。

これならストレスなく続けられ、リバウンドしない体へ。

お客様一人ひとりの状態に合わせた、その場で変化を感じるオーダーメイドのエクササイズをご提案します。あなたにぴったりの方法で、効率的に理想の体を目指しましょう。

『運動・食事・睡眠』をトータルサポート

健康やダイエットに必要なカラダ作りのために、食事や運動だけでなく睡眠も欠かせない要素になります。

基礎代謝が高いのは筋肉より内臓ってご存知ですか？ぐっすり眠ることで内臓がしっかり働き、基礎代謝がアップ！さらに、食事や運動の効果もグンと引き上げて、ダイエット成功へと導きます。

春日井市のパーソナルトレーニングLife plusは、ダイエットの専門家として、五感を活用したメソッドや運動指導はもちろん、食生活から睡眠まで、あなたのライフスタイル全体をサポート。

ワンランク上の健康と美しさを体験しませんか？

Campaign

初回 5,500円（税込）

（税込）

この特別なキャンペーンでぜひ！

パーソナルトレーニング

人それぞれが持っている『個体差・個性』を大切にして、あなだだけに適したトレーニングを提案します。そして五感に対してアプローチするFSEM®を用いて様々なお悩みやご要望に対応いたします。

料金表

入会金	10,000円
体験会後、即時入会の場合は無料
初回体験（100～120分）	7,000円
1回（75分）	12,000円
週1回コース（75分×13回）	152,000円

岐阜市のパーソナルトレーニング×整体

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10：00～21：00

公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。

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Staff

松本　英樹

HIDEKI MATSUMOTO

私も以前はダイエット難民でしたが、一人ひとりのカラダの状態は異なり、自分のカラダに合った方法が必要だど改めて気づきました！

その中で、五感を使った自分と向き合うメゾットに出会い、『自分のカラダに合った方法』『日常生活のちょっとした事で』カラダを変えていくことが出来ました！

一人でも多くの方に我慢だけの間違ったダイエットや無理なカラダ作りから抜け出してもらいたい思いで、一人ひとりの体質・カラダの状態にフォーカスしたパーソナルトレーニングを提供しています！

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター（RYT200コース修了）
・FSEM®トレーナー

（ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠）
・勝ち色指導員C級

Access

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

概要

店舗名	Medical Conditioning Life plus
所在地	岐阜県各務原市鵜沼
出張エリア	岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号	070-5336-9524
営業時間	10：00～21：00 （定休日　金曜日）
定休日	不定休

アクセス

春日井市のパーソナルトレーニングLife plusでは、運動が苦手な方や筋トレ初心者の方でも安心してカラダの変化を感じてもらえるようにサポートさせていただいております。健康で美しいカラダ作りのためにカラダの土台作りから見直していきましょう。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニング

個体差・カラダのクセを考慮した完全テーラーメイドメニューを提案！

健康・美容・ダイエットのためにケアやエクササイズをすることはとても大切なことです！

ただ、体格もカラダの柔軟性も肌質なども皆さま違うのに、みんな同じ方法で良いと思いますか？

一人ひとりの体質は千差万別。流行りのダイエットや健康方法で効果は出てもリバウンドしてしまう、思うように効果が出ない、長続きしない！など、悩んでいる方も多いと思います。

どんなに良いとされているメゾットでも、その人に合った方法でなければ、辛いだけです…。

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚を何より大切にし、あなたのカラダとライフスタイルに合わせたテーラーメイドの方法をご提案いたします。

また、ご自身でもコンディションを整えられるよう､画一的なものではなく、お客様の個々の状態また身体機能に応じた、効果を感じるケア・エクササイズを丁寧に伝わりやすい説明を心掛けている点もLife plusの特徴です。初めて受ける方に向けての体験メニューもございますので春日井市周辺のお住みの方など一度体験をお試し下さい！

Q＆A