FUSO
扶桑町でパーソナルトレーニングをお探しなら
Life plus
Concept

人それぞれが持っている『個体差』を大切にする

一人ひとりの体質は千差万別。

筋力や柔軟性、体格も髪質・肌質や生活習慣なども皆違うのに、同じ運動や食事療法で良いと思いますか!?

流行りのダイエット・健康法や他の人が成功したダイエットで、あなたも成功するとは限りません。

何をやるかより、どんなカラダの人が行うのかが効率よく効果を出すために大切なことなんです!

Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚をなにより大切に、あなたの身体とライフスタイルに合わせたダイエット・健康法を提案します。

効果的なトレーニング方法はもちろんのこと、健康の土台となる「食事・運動・休養」を総合的にサポートするため、栄養管理や睡眠についてのアドバイスも欠かしません。

Life plusは、自分自身のカラダを大切にしたい方を応援し、全力でサポートいたします。

Special

下半身痩せ専門パーソナルトレーニング

下半身痩せでウエスト・脚を細くしたい、ヒップアップしたいからと、スポーツジムで下半身を多く使うトレーニングやスクワットなどのトレーニングは大切なことですが、

☑ジムで運動しているも、効果を感じなかった

☑筋肉質にはなったが、姿勢の変化が見られなかった

など悩んでいる方も多いと思います。

ご自身のカラダの状態やクセを無視した『やみくものトレーニング』では、

かえって余分なところに筋肉がついてしまい太くなってしう結果になってしまいます。

結果を出す大切なポイントは、

自分に最適な骨の位置に整えること!』骨が整うことで関節や筋肉が正しく動きやすくなります。

自分のカラダに合ったトレーニングを行うこと!』数多くのトレーニングがありますが、同じ方法でも人それぞれ効果は違います。重要なことは、自分に適した方法を選択することです。

あなたのカラダに合ったダイエットボディメイクを!

巷の情報に流されず、自分に合った方法を見極め選択することがとても大切なことです。

『骨の位置を整え』『自分のカラダに合ったトレーニング』に加え『自分のカラダ磨きのための五感メゾット』の3つのルーティンからあなたに最適なボディメイクをサポートいたします。

下半身痩せ3つのルーティン

自分で出来るカラダ作りを目指す!

自分自身のカラダと向き合いカラダ作りの知識を学びませんか?

せっかくジムなどに通い頑張ってダイエットやカラダ作りをしても、ジムを辞めたらリバウンドや引き締まったカラダが元に戻ってしまうケースが多いです。

ジム等を卒業しても、『歩く』『立つ』『座る』等の当たり前の日常生活がトレーニングなり、引き締まった機能的で美しい健康的なカラダ作りを目指し、食事・運動だけでなく、それを活かす睡眠に関してもサポートいたします。

扶桑町のパーソナルトレーニング×整体のLife plusで

『ぜひ、ご自身でカラダを整え、メンテナンス出来る方法や自分のカラダに合った方法を見極める力』を学んでください!

扶桑町のパーソナルトレーニング×整体

070-5336-9524

070-5336-9524

10:00~21:00

公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。

ご自宅・オフィス・レンタルスペースなどご希望の場所に出張致します!

出張エリア
岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください

Check!
なりたい自分へと頑張っている方を応援します!
扶桑町のパーソナルトレーニングLife plusの特徴
Point
1

その場で体感できる五感(FSEM®)を活用したメゾット!

人間にとって根源的感覚である五感に対し、その人に合わせた感覚刺激をもたらすことで、睡眠・ダイエットなどに活用していきます。

その場でカラダの変化を体感できるメゾット!

オリンピック選手や有名アーティストもカラダ作りにと入れてるメゾットを体験してみませんか?

扶桑町周辺のお住みの方は、ぜひ一度お問い合わせください。

 

FSEM®とは

Point
2

自分のペースで自分磨き!

効率よく効果的にダイエットをするためには、『個体差』にフォーカスしたエクササイズが欠かせません。

また、週1回ハードな運動をするより、毎日の歩く、座るなどの動作の見直しや短時間での運動で筋肉をつけたり、基礎代謝を上げることのほうが大切です。

継続の面からもストレスなくリバウンドをしないカラダ作りが出来ます。

扶桑町でパーソナルトレーニングを展開しているLife plusでは、画一的なものではなく、お客様の個々の状態に応じた、その場で変化を感じるエクササイズをご提案いたします。

Point
3

睡眠サポートで美容・健康的なダイエットを!

ダイエットの前にまずは健康づくりが必要です。

その健康づくりには『食事・運動・睡眠』が欠かせません。

食事だけでも運動だけでも効果はうすいのです!

『睡眠』の機能を最大限に活かすことでが『食事・運動』の効果を引き上げ、ダイエットの成功につながります。

ダイエット専門家であるLife plusでは、快適な睡眠をとるカラダのケアの仕方から体験してもらいカラダの変化を実感してもらいます。

ダイエットや睡眠などお悩みがありましたお気軽にお問い合わせください。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

扶桑町のパーソナルトレーニング×整体

070-5336-9524

070-5336-9524

10:00~21:00

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ご自宅・オフィス・レンタルスペースなどご希望の場所に出張致します!

出張エリア
岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください

Q&A

よくある質問

  • 料金の支払い方法について教えてください。

    現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

  • 服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

    ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

  • ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

    トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

  • 予約のキャンセル・変更は可能ですか?

    可能です。

    各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

    ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

  • 運動が苦手で継続が心配です。

    ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Check

新型コロナウイルス対策について

Life plusは、扶桑町を中心に岐阜・愛知県エリアで出張型パーソナルトレーニング×美容整体を展開しております。

不特定多数の人と接することのないように公共交通機関を使わずに移動は車で行っており、必要以上の他者との接触は避けたうえでご対応しております。

その他として

◆スタッフの検温、手洗いうがいの徹底

◆スタッフのマスク着用

◆手指消毒

◆ベットなど道具の除菌

を行い、安心して受けていただけるよう安全な環境を整え、感染予防対策を徹底しております!

皆さまに安心してご利用して頂くために、最大限の安全性を考慮して運営させていただいておりますので安心してご相談ください!

ACCESS

岐阜・愛知で出張パーソナルトレーニングを提供しています

扶桑町を中心にパーソナルトレーニング×美容整体から体質改善を含むダイエットや健康的で美しいカラダ作りをサポートしています。一人ひとりの体質は千差万別!メディアの情報に流されず、あなただけに合った健康作りの方法を提案するために、カウンセリング・評価を大切にしています。

店舗名 Medical Conditioning Life plus
所在地 岐阜県各務原市
出張エリア 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号 070-5336-9524
営業時間 10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日 不定休

お客様の健康を第一に考えたプロとしての対応を徹底します!

生活習慣の乱れが気になっている方はまずはご相談ください。

パーソナルトレーニングにおけるプロフェッショナルとして、美しく健康的な身体づくりを行うために、お客様一人ひとりの置かれた状況や骨格の状態等を柔軟に加味し、オーダーメイドによる柔軟なご提案を実施しております。冷えや肩こりを改善したいとお考えの方には、高い技術力を生かした美容整体をご提案し、姿勢を正しながら骨格を整えてまいりますので、信頼の置けるトレーナーから指導を受けたいとお考えでしたら、まずは一度ご相談ください。

また、お身体に適切な働きかけを行い、体質を良い方向へと変えていくことで、「慢性的な痛みを治したい」「疲れにくい身体をつくりたい」等をはじめとするご希望の実現にも期待ができます。生活習慣の面でもサポートをしておりますので、これまでの自分を変えていき、軽やかな暮らしを送りたいという方は、ぜひご連絡ください。

About us

お客様に合わせたトレーニングをご提案しております

ダイエットボディメイクをお考えでしたらご相談ください

Life plusでは、扶桑町を中心に岐阜・愛知の幅広いエリアに対応して出張トレーニングを行っており、お客様がいつまでも健康的な生活を送れるように、内側から改善へと導くためのパーソナルトレーニングをご提案いたします。一人ひとりの目的や体力に合わせたトレーニングを行っているため、初心者や女性の方でも安心してトレーニングできます。

豊富な知識と確かな技術を持ったトレーナーがダイエットボディメイクなどお客様のご要望に寄り添って柔軟に対応し、理想の身体を手に入れられるように全力でお手伝いをしております。FSEM®を取り入れた食事や睡眠などのアドバイスも行っており、お客様がより効果的なトレーニングができるように、サポートいたします。トレーニングの効果を最大限に発揮するためにカウンセリングいたしますので、お悩みの事などがありましたら些細な事でも遠慮なくご相談ください。

美容整体の技術で内側から健康な身体づくりをサポートいたします

五感を活用するメゾットであるFSEM®を元に、お客様が身体の内側から健康になり、体質を改善へと導くためのサポートも行っております。お客様が安心してトレーニングに取り組めるように、体力や目標などに合わせたトレーニングメニューをご提案し、高い技術を持ったトレーナーが丁寧に指導いたします。Life plusではトレーニングだけでなく、食事や睡眠に関するサポートも行っているため、初めてのトレーニングでどうしたらいいのかわからない方でも安心してご相談いただけます。

扶桑町で出張対応しており、お客様がいつまでも健康でいられるように、確かな知識を持ったトレーナーがお客様とカウンセリングを行いながら、体質やライフスタイルに合わせてトレーニング方法や健康法をご提案しております。お客様自身が身体の変化を実感しながらエクササイズを体験できるように、丁寧に指導を行っておりますので、まずはお問い合わせください。

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