宅トレで生活習慣から正月太りを解消!
岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
無理なく自分のペースでカラダ作り

はやめに正月太りを解消しカラダをリセットしよう!

正月が終わり、無理なダイエットをしなくても、元の生活に戻れば自然と体重も元に戻る可能性はありますが、なかなか元に戻すのが難しいのが現実ですよね。

無理に運動や食事制限をせずに、カラダをリセットしたい方は岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusへお任せください。

正月太りの原因は
Check!
パーソナルトレーニングLife plusの特徴
生活習慣を見直し、過度な運動や食事制限をしたくない方にオススメです!
Point
1

『個体差』に合わしたメニュー!

原因は同じでも、一人ひとりのカラダの状態はもちろん、生活習慣のリズムは違います。『個体差』を考慮したあなたに合わせた宅トレ・生活習慣での気を付ける方法をご提案いたします。

自分に合ったペース・方法で早めに正月太りを解消させましょう。

Point
2

食事・運動・睡眠からトータルサポート!

パーソナルトレーニングLife plusは、運動・食事はもちろん睡眠の面から生活習慣をサポートしていきます。

現代人は不規則な生活やストレスから体が休まらず、しっかり働いていない方が多い。今まで頑張って運動・食事に気を配ってきたが、効果が出ない方は、カラダが正しく機能していないのかもしれません。

この機に生活習慣から健康的なカラダ作りをしましょう。

Point
3

五感を活用したメゾット!

私たちは、様々なところで無意識に五感を使っています。例えば、食事をとる時です!味を感じるのは味覚だけではありません。風邪をひいた時など味が感じにくい経験ありませんか?嗅覚が低下するだけでびっくりするほど味がかわります。

逆に言えば、たの感覚がしっかり機能していれば、しっかり味を感じれるということ。五感を磨きながら満腹感を感じながら食べ過ぎない食事の方法をサポートいたします。

岐阜市のパーソナルトレーニング×整体

070-5336-9524

070-5336-9524

10:00~21:00

公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。

ご自宅・オフィス・レンタルスペースなどご希望の場所に出張致します!

◆レンタルスペース◆

岐阜県岐阜市此花町

岐阜県岐阜市岩崎

岐阜県岐阜市司町など

Campaign

初回 新規特典 5,500円 (税込)
[通常の初回体験] 7,000円 (税込)
この特別なキャンペーンでぜひ!
Q&A

よくある質問

Q

料金の支払い方法について教えてください。

A

現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。

Q

服装はどのようなものを着ていけばよいですか?

A

ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。

Q

ダイエットボディメイク以外の目的でもトレーニングを受けられますか?

A

トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

予約のキャンセル・変更は可能ですか?

A

可能です。

各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。

ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。

Q

運動が苦手で継続が心配です。

A

ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。

Q

レンタルスペース代、交通費等はかかりますか?

A

こちらの指定以外のレンタルスペースの場合、別途金額を請求させていただく場合がございます。有料駐車場を利用する場合、駐車場料金を別途請求させていただきます。

Q

整体では、ボキボキするようなことはありますか?また、痛みを感じますか?

A

ボキボキすることはありません。人それぞれ痛みの感じ方は違うため、痛気持ちいい範囲でのアプローチを行います。

Q

トレーニング器具は必要ですか?

A

こちらで必要なものを準備致します。ご自宅に器具・道具がある場合は、そちらを使わせていただきます。

Staff
松本 英樹
HIDEKI MATSUMOTO

ダイエットでもパフォーマンスの向上でも、大切なことは

「自身と向き合い、コンディションを把握しながら、よい状態に整えていく」

ことです。

健康の土台を作り、お悩みを改善していくため、「個体差」にフォーカスしたプログラムを提供いたします。

自分に合った習慣を身につけ、ワンランク上の健康と美容を目指しましょう!

 

保有資格

・柔道整復師
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・ヨガインストラクター(RYT200コース修了)
・FSEM®トレーナー

ダイエット/パフォーマンスアップ/睡眠)
・勝ち色指導員C級

Access

岐阜・愛知を中心に出張パーソナルトレーニングを提供しています

まずはお客様からのご相談やお悩みをしっかりとヒアリングし、お客様専用のトレーニングメニューをご提案いたします。
岐阜を中心ダイエットボディメイクなどの体に関するお悩みがありましたらお気軽にご連絡ください。
ストレッチマット
店舗名Life plus
出張エリア岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】
愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】
※その他のエリアはお気軽にご相談ください
電話番号070-5336-9524
営業時間10:00~21:00
(定休日 金曜日)
定休日不定休

皆様からのお問い合わせをお待ちしております

岐阜市をはじめ、愛知の一宮市、犬山市や江南市などの幅広い地域に対応して出張トレーニングをご提供しております。まずはお客様のお悩みを丁寧にカウンセリングさせて頂き、ダイエットボディメイクなど一人ひとりのご要望に合わせて無理なく継続できるオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案し、そこから先の目標に対してトレーナーが全力でサポートいたします。
パーソナルトレーニング経験の中で培ってきた技術を活かして、FSEM®に基づいた睡眠時間や食事に関するアドバイスも行っており、初めてトレーニングに挑戦される方でも安心してご利用いただけます。また美容整体の知識を生かして姿勢だけでなく、体質から改善へと導き、健康な身体を作ります。体験メニューも用意しておりますので、まずはお気軽にご連絡ください。
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