一人ひとりの体質は千差万別。
筋力や柔軟性、体格も髪質・肌質や生活習慣なども皆違うのに、同じ運動や食事療法で良いと思いますか！？
流行りのダイエット・健康法や他の人が成功したダイエットで、あなたも成功するとは限りません。
『何をやるかより、どんなカラダの人が行うのか』が効率よく効果を出すために大切なことなんです！
Life plusは、それぞれが持っている個体差・体質、あなただけの感覚をなにより大切に、あなたの身体とライフスタイルに合わせたダイエット・健康法を提案します。
効果的なトレーニング方法はもちろんのこと、健康の土台となる「食事・運動・休養」を総合的にサポートするため、栄養管理や睡眠についてのアドバイスも欠かしません。
Life plusは、自分自身のカラダを大切にしたい方を応援し、全力でサポートいたします。
下半身痩せでウエスト・脚を細くしたい、ヒップアップしたいからと、スポーツジムで下半身を多く使うトレーニングやスクワットなどのトレーニングは大切なことですが、
☑ジムで運動しているも、痩せれなかった
☑パーソナルトレーニングに通ったが、腕、脚だけ太くなってしまい思い描いたボディメイクにならなかった
など悩んでいる方も多いと思います。
ご自身の『カラダの状態やクセ』を無視した『やみくものトレーニング』では、
かえって余分なところに筋肉がついてしまい太くなってしう結果になってしまいます。
結果を出す大切なポイントは、
『自分に最適な骨の位置に整えること！』骨が整うことで関節や筋肉が正しく動きやすくなります。
『自分のカラダに合ったトレーニングを行うこと！』数多くのトレーニングがありますが、同じ方法でも人それぞれ効果は違います。重要なことは、自分に適した方法を選択することです。
メディアなどに取り入れられた方法や、どんなに良いトレーニングだとしても人それぞれ筋力や柔軟性も違えば、カラダの使いかたも異なります、そのためにカラダの反応や効果はことなります。
Life plusは一人ひとりのからだの状態はもちろん、『個体差』を大切にあなただけの適したトレーニングを提案します。
ご自身のカラダと向き合っていただくため、エクササイズ前後の変化を実感、体感してもらうことを重要視しています！
現金またはPayPayでのお支払いに対応しております。
ジャージ等、身体を動かしやすい服装が望ましいです。
トレーニングの目的も人それぞれです。スポーツ整形外科勤務の経験のあるトレーナーが対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
可能です。
各会場によってことなりますが、キャンセル料金が発生する場合がございます。
ご自宅の場合はキャンセル料はかかりません。
ご安心ください。当サロンは一人ひとりの個体差・コンディショニングを考慮したプログラムをご提案します。また、会員様にはLINEによるフォローも行っています。
まずはお客様からのご相談やお悩みをしっかりとヒアリングし、お客様専用のトレーニングメニューをご提案いたします。
| 店舗名 | パーソナルトレーニング Life plus |
|---|---|
| 所在地 | 岐阜県各務原市 |
| 出張エリア | 岐阜【岐阜市・岐南町・笠松町・各務原市・坂祝町・可児市】 愛知【犬山市・江南市・扶桑町・大口町・小牧市・一宮市・春日井市】 ※その他のエリアはお気軽にご相談ください |
| 電話番号 | 070-5336-9524 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 （定休日 金曜日） |
| 定休日 | 不定休 |
初めての方にも安心してご利用頂ける環境を整えております
一人ひとりで体質が異なる以上、確かな実績を上げているメソッドであっても体に合わないという可能性が大いにあります。自身で様々な取り組みを行ってきても成果が出てこない場合には、自分の体に合う方法が見つかっていないことが考えられます。Life plusではお客様と真剣に向き合い、状態を見極めた最適なトレーニングメニューを提案してまいりますので、理想の体型になりたいとお考えでしたらぜひ一度お問い合わせください。
また、本格的にスタートするのは不安という方へ向け、指導内容をご理解いただく為に体験サービスもご案内しております。初めての方でも安心して頂けるように、丁寧な指導を実施してまいりますので、まずはお気軽に笠松町のパーソナルトレーニングLife plusにご相談ください。
Life plusでは笠松町を中心に岐阜・愛知の幅広いエリアに対応して出張トレーニングを行っており、お客様がいつまでも健康的な生活を送れるように、内側から改善へと導くためのパーソナルトレーニングをご提案いたします。一人ひとりの目的や体力に合わせたトレーニングを行っているため、初心者や女性の方でも安心してトレーニングできます。
豊富な知識と確かな技術を持ったトレーナーがダイエットやボディメイクなどお客様のご要望に寄り添って柔軟に対応し、理想の身体を手に入れられるように全力でお手伝いをしております。FSEM®を取り入れた食事や睡眠などのアドバイスも行っており、お客様がより効果的なトレーニングができるように、サポートいたします。トレーニングの効果を最大限に発揮するためにカウンセリングいたしますので、お悩みの事などがありましたら些細な事でも遠慮なくご相談ください。
美容整体の技術で内側から健康な身体づくりをサポートいたします
五感を活用するメゾットであるFSEM®を元に、お客様が身体の内側から健康になり、体質を改善へと導くためのサポートも行っております。お客様が安心してトレーニングに取り組めるように、体力や目標などに合わせたトレーニングメニューをご提案し、高い技術を持ったトレーナーが丁寧に指導いたします。Life plusではトレーニングだけでなく、食事や睡眠に関するサポートも行っているため、初めてのトレーニングでどうしたらいいのかわからない方でも安心してご相談いただけます。
笠松町で出張対応しており、お客様がいつまでも健康でいられるように、確かな知識を持ったトレーナーがお客様とカウンセリングを行いながら、体質やライフスタイルに合わせてトレーニング方法や健康法をご提案しております。お客様自身が身体の変化を実感しながらエクササイズを体験できるように、丁寧に指導を行っておりますので、まずはお問い合わせください。
