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新着情報
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Life plusの新着情報を掲載しております
出張型のパーソナルトレーニングで様々な地域の方から厚い信頼をいただいております。初めてのトレーニングに挑戦する方でも楽しみつつ続けていけるように、豊富な知識を持つトレーナーが優しく丁寧にサポートいたします。新着情報には、お客様へのお知らせなどを掲載しておりますので、ご利用になる際にはぜひこちらをご確認ください。
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スポーツ整形外科勤務のある医療資格を持つトレーナーが、お客様一人ひとりのカラダの状態、目標に合わせたオーダーメイドのメニューをご提案。初めての方でも安心して無理なく継続出来るよう『運動・食事・睡眠』のトータルサポートしております。2021.04.03初めての方でも安心して始められる岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
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新しい生活様式に変わり、手洗いやアルコール消毒をする機会が増えたと思います。実はこの手洗いをちょっと工夫するだけで首・肩の緊張が楽になり疲れにくいカラダになることを知っていますか!?日常生活のちょっとした工夫で健康&美容に近づく習慣を手に入れましょう。2021.04.01手のケアから健康&美容の習慣作りを|岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
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毎日、頑張っている手を労わっていますか!?手は、美容目的でケアをする方が多いと思いますが、実は、疲れにくい、しなやかなカラダを作るためにも欠かせないものです!まずは、日常生活で出来ることから習慣にし、カラダ作りをしていきましょう。2021.03.30手のケアは美容だけでなく疲れにくい、しなやかなカラダをつくる|岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
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後ろ姿がキレイだど、それだけでキレイに美しく若々しく見えますよね!その背中美人を作るトレーニングをするために、フォームもカラダの柔軟性が大切ですが、一番大切なことはカラダの使い方が非常に大切になります!ここを無視してキレイな背中は作れません。カラダの使い方を覚え、正しくトレーニングをしましょう。2021.03.29岐阜市でカラダの使い方で背中美人をデザインするパーソナルトレーニングLife plus
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あなたがダイエットやカラダ作りで重要視しているのは体重ですか!?体重だけに目を向けてしまうと筋肉が落ちてしまし、基礎代謝も落ちてしまっていることも。結果的にリバウンドしやすい不健康なカラダになってしまいます。見た目重視の健康的なダイエットをしませんか?2021.03.27犬山で体重より見た目重視のダイエットを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
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ダイエットが継続できないと悩まれている方も多いと思います。いくら効果があっても継続出来なければリバウンドも!そもそも辛い方法では続かないですよね。一番簡単な方法は『運動・食事・睡眠』のバランスが大切です。2021.03.27犬山市でバランスよく健康的にダイエットをしたいならパーソナルトレーニングLife plus
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あなたは正しくカラダを使えていますか?実は、私達のカラダは日ごろのクセやケガなどにより上手く使えていない筋肉があります!キレイな美ボディメイクや効率よく効果的なダイエットにはしっかりと筋肉を使わせることが大切です。体験メニューもありますので、ぜひお試しください。2021.03.26犬山市で眠っている筋肉を目覚めさせ、正しく美ボディメイクを目指すならパーソナルトレーニングLife plus
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お客様が思い描く理想的なカラダ作りのためのボディメイクやダイエットを支援しています。体験サービスも展開しておりますので、犬山市のパーソナルトレーニングLife plusにぜひお問い合わせください。2021.03.26犬山市でカラダの根本から変えるダイエットの体験はパーソナルトレーニングのLife plus
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呼吸を見直すと 姿勢・カラダが変わる!正しい呼吸で、しなやかなカラダ作り岐阜市のパーソナルトレーニングマイナス5歳若返る呼吸の力体験のご予約はこちらScroll カラダを変えるために欠か…2021.03.26犬山市で呼吸を見直し姿勢・カラダを変えるパーソナルトレーニングならLife plus
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ボディメイクやダイエットの為に、トレーニングをすることはとても大切なことですが、もっと大切なことは日常生活の動作です!いくらトレーニングをしても日常生活の立つ、歩くなどの動作に活かせなければ効果は半減です。普段の生活動作から見直すことが美脚習慣の第一歩です。2021.03.26美脚習慣でダイエットを目指すなら犬山市のパーソナルトレーニングLife plusへ
お客様の目線に立った丁寧な接客を心掛け、これまでに利用された方からも安心してトレーニングできると厚い信頼を得ております。お客様がなりたい姿になり、いつまでも健康でいられるように、一人ひとりのお悩みに寄り添って痩せやすい身体を作るため、内側から体質を改善へと導きます。
経験と知識を活かしお客様に合わせて最大限に効果を発揮するダイエット法をご提案できるように努めています。新着情報のページには、お客様へのお知らせを掲載しておりますので、ご不明な点などがありましたらお気軽にお問い合わせください。