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新着情報
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Life plusの新着情報を掲載しております
出張型のパーソナルトレーニングで様々な地域の方から厚い信頼をいただいております。初めてのトレーニングに挑戦する方でも楽しみつつ続けていけるように、豊富な知識を持つトレーナーが優しく丁寧にサポートいたします。新着情報には、お客様へのお知らせなどを掲載しておりますので、ご利用になる際にはぜひこちらをご確認ください。
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キレイにカラダ作りが出来ている人の共通点は、ボディケアやストレッチなど毎日のルーティンが出来ています。そのルーティンは皆同じではなく、人それぞれに合ったルーティンがあります。岐阜市のパーソナルトレーニングLife plusでは、あなたに合ったテーラーメイドの方法をご提案させていただきます。2021.03.02ボディケアからはじめる美ボディ習慣で理想なカラダへ| 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
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【会員限定ページ】あなたの目は疲れていませんか?目はカラダに様々な影響を与えており、姿勢に関わっています。目のケアとストレッチを活用して効果的なカラダ作り、顔のたるみを解消させすっきりしたフェイス作りをしましょう。日頃、時間がとれない方でも簡単に出来るメゾットをご紹介します。2021.03.01【会員限定】目のストレッチが姿勢を変え、カラダも見た目も若返る|岐阜市パーソナルトレーニングLife plus
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姿勢がわるいと、健康や美容のためにカラを変えたいために『きついだ運動』や『食事制限やカラダに良いものとったり』気を配っているのに思うような効果がでないことが多いと思います。まずはしっかりとカラダのケアとストレッチをし姿勢矯正を行っていきましょう!2021.02.25簡単に出来る〇〇ストレッチで姿勢矯正|岐阜市のダイエット専門パーソナルトレーニングLife plus
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【LINE限定】飲み方をちょっと工夫するだけで、味わいやカラダに変化を与えることを知っていますか?カラダに良い飲み物だからといって、ただ飲むだけではもったいない!カラダへの変化を感じれる方法を体験してください。2021.02.18【LINE限定】カラダが変わる!驚きの方法!チビチビ飲み|岐阜市のダイエット専門パーソナルトレーニングLife plus
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おいしい・カラダに良い水だからといって、すべての人に効果がある万能な水などはありません。自分に合う』『合わない』かは、カラダの状態によって変わってきます。自分自身のカラダと向き合ってあなたに合った水を探しましょう。2021.02.16おいしい水・カラダによい水が自分に合っているとは限らない|岐阜市のダイエット専門パーソナルトレーニングLife plus
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あなたは何を基準に水を選びますか?『女優やモデルが飲んでいるもの』『人気のもの』に魅かれやすいと思いますが、すべての人に合う万能薬のような水は存在しません。あなたのカラダに合った水を正しく選びカラダの中からキレイを目指しましょう!2021.02.15あなたのカラダに合った水を選び、カラダの中からキレイに体質改善を目指す|岐阜市パーソナルトレーニングLife plus
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健康や美容のために水分摂取か欠かせないものです!私は大丈夫と感じている方も多いかもしれませんが、かくれ脱水など慢性的な脱水状態の方が非常に多いです。カラダの水分は、排尿や発汗だけでなく呼吸によっても失われていきます。失った水分はしっかり摂取しましょう。2021.02.12水分はとれていますか!?かくれ脱水をチェック | 岐阜市のパーソナルトレーニングLife plus
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女性らしいメリハリのあるボディメイクは、ただ筋トレをするだけでなく普段使われていない筋肉を刺激することが、あなたの思い描く理想のカラダへ近くための必要なポイントです。一宮のパーソナルトレーニング Lifeplusでは、自分磨きをしたい方を全力でサポートいたします。2021.02.07一宮市で眠っている筋肉を目覚めさせ、正しく美ボディメイクをデザインするならパーソナルトレーニングLife plusへ
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美姿勢をからキレイな腹筋をデザイン女性らしい理想の腹筋は姿勢作りから一宮市のパーソナルトレーニングLife plusキレイな縦ライン・キュッとくびれた腹筋を体験のご予約はこちらScroll 女性…2021.02.06一宮市で美姿勢から女性らしい美腹筋を目指すならパーソナルトレーニングLife plusへ
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肩甲骨を整え、背中美人を目指すたるんだカラダを引き締めスタイルアップ!一宮市のパーソナルトレーニングLife plus肩甲骨が動けばカラダが変わる体験のご予約はこちらScroll 肩甲骨を整え引…2021.02.06一宮市で肩甲骨を整え、背中美人を目指すダイエットパーソナルトレーニングならLife plusへ
お客様の目線に立った丁寧な接客を心掛け、これまでに利用された方からも安心してトレーニングできると厚い信頼を得ております。お客様がなりたい姿になり、いつまでも健康でいられるように、一人ひとりのお悩みに寄り添って痩せやすい身体を作るため、内側から体質を改善へと導きます。
経験と知識を活かしお客様に合わせて最大限に効果を発揮するダイエット法をご提案できるように努めています。新着情報のページには、お客様へのお知らせを掲載しておりますので、ご不明な点などがありましたらお気軽にお問い合わせください。